懷孕185天
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寶寶發育
胎兒的眼睛會分開,如果出生,予以特殊看護,可以存活下來。
每日胎教
胎兒的記憶能力盡管很微弱,但確實存在,並足以形成胎兒的個性。胎兒的記憶力使胎兒能在胎內學習。有些兒童明顯地對胎兒期母親反覆接觸的事情表現出較強的接受力,甚至有人能記起胎兒時的情景。可說明妊娠期胎兒記憶力的存在。
準媽媽須知
孕婦的腰背痛,多數由於行爲姿勢的不正確引起。如早上起牀後的痛,多是夜裏臥牀姿勢的原因;下午、傍晚的痛,多是白天工作、活動的姿勢和走路等姿勢的原因。由於睡眠引起的腰背痛,可在睡覺時墊塊小木板在軟褥墊下面;由白天工作引起的腰背痛,則要減少工作量,注意行走的姿勢,不穿高跟鞋等;此外,使用肚、腹帶也有一定防治效果;作局部按摩,用熱水袋敷在疼痛處亦有效。
孕期如何解決腰痠背痛:
*避免長時間維持同一姿勢。
*產前運動。
*局部按摩、熱敷。
*使用託腹帶。
*營養攝取均衡。
飲食營養
蕹菜、蔥頭、菠菜、竹筍等含有較多草酸;草酸與鈣結合會生成人體無法吸收的不溶性草酸鈣。因此,孕婦應儘量少吃這些蔬菜。實在喜歡吃時,烹飪前用開水燙二次,使部分草酸溶於水中流失。
準爸爸必讀
孕婦在妊娠中後期也可表現出情緒的相對平淡,這是一種自我保護性心理狀態,此時她對周圍事物表現相對遲鈍,較少關心他人活動,以一種看似漠然的姿態出現在人們面前,她注意力減低,甚至動作遲緩、懶惰。她經常將主要精力集中於留心周圍可能潛在的危險,儘量不受外界干擾,以保護胎兒的健康成長,她對異性的興趣明顯降低,性慾減弱,性生活減少。對於這些,丈夫應能給予理解和體諒。
心理醫生
妊娠期出現焦慮、抑鬱、強迫症狀,考慮到胎兒的安全問題,一般不主張藥物治療而宜採用心理治療。如傾聽、支持、保證及解釋、教育、鼓勵、暗示等一般性心理治療婦產科醫師均能應用。如孕婦的情緒與行爲障礙較重,可到精神科或心理諮詢門診去進行特殊的心理治療。孕期出現心理問題對胎教十分不利,因此家屬要及時發現並幫助她疏導與治療。
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