03歲寶寶早教時間安排表

新生兒

●生活環境：室內空氣清新、自然採光充足，溫度20-22℃、相對溼度50-60%。

●睡眠：每天18-20小時。

●純母乳餵養。

●提供適當的視聽刺激：常聽舒緩柔和的音樂聲、玩具聲和講話聲，常看距離眼睛20釐米左右、會動的玩具、人臉等。

●四多：多摟抱、多撫摸、多逗笑、多交流。

2-3個月

●睡眠：每天15-16小時，讓其學習自然入睡。

●堅持純母乳餵養

●經常洗澡。

●適當戶外活動。

●逗引嬰幼兒擡頭、轉頭、頭豎直、俯臥挺胸等。嘗試練習拉腕坐起、仰臥到俯臥的側翻等大肌肉動作。

●語言：經常通過發出a(啊)、o(喔)、i(衣)等元音與嬰幼兒交流。

4-6個月

●睡眠：每天14-15小時。

●6個月後根據嬰幼兒發育情況適時添加輔食。

●可以用手指包紗布蘸冷開水按摩嬰幼兒牙牀部位，以利於其乳牙萌出。

●幫助嬰幼兒逐漸形成有規律的大小便。

●適當扶嬰幼兒腋下使其直立跳躍。練習嬰幼兒主動伸手取物、雙手擺弄或傳遞玩具等精細動作。

●鼓勵其模仿發音。增加尋找聲源的遊戲，訓練其用咿呀聲與人交流。

7-9個月

●睡眠：每天13-14小時，夜間停止餵奶。

●開始進食泥糊狀食物。

●保持嬰幼兒口腔清潔。

●練習翻滾、獨坐、爬行、拉物站起等大動作。

●鼓勵嬰幼兒模仿發音、使用簡單動詞，使其可連續咿呀發音，促進其語言能力發展。

●經常讓嬰幼兒重複聽簡單的樂曲或歌曲。

10-12個月

●養成定時睡眠的習慣，白天小睡2次，每天睡眠時間達到13小時以上。

●逐漸增加輔食種類。

●多進行爬行、扶站、獨立站、扶走等大動作練習和臥、坐、蹲、站等體位轉換，鼓勵其蹲位玩耍。增加嬰幼兒捏拿小物品以及兩手配合倒物、翻書、塗鴉、用勺吃飯等精細動作練習。

●增加語言遊戲，重複朗讀簡單的故事、兒歌或詩歌等。

●增加親子交流。引導嬰幼兒注意周圍人的表情，理解成人肯定和否定的表情語言。

13-18個月

●逐步養成按時入睡、按時醒的習慣。

●每日保證500-600毫升的奶量，均衡飲食，提倡低鹽、低糖、清淡口味。

●培養飯前流水洗手、飯後漱口的衛生習慣，形成定時、定位、專心進餐的飲食習慣。

●進行獨立行走、轉彎、倒退走、蹲起、彎腰取物、踢球、扶欄杆上下樓梯、慢跑等大動作練習，開展撿豆豆、開瓶蓋、搭建、串珠子等精細動作遊戲。

●引導嬰幼兒學習稱呼人、用單詞句表達需求，鼓勵其模仿成人話語中的單詞、短句。提供嬰幼兒喜歡的玩具，供其進行擺弄和裝扮等遊戲。

19-24個月

●逐步形成三餐兩點的飲食規律。培養嬰幼兒一手扶碗、一手拿勺、獨立進餐習慣。

●學習使用肥皂、毛巾，學脫鞋子、襪子、褲子和外衣等。

●進行擲球、攀爬、跳躍、倒退走、繞障礙物跑等大動作以及疊高積木、穿線板、塗塗畫畫等精細動作練習，提高手眼協調性，並學習收放玩具。

●鼓勵其學用雙詞句、簡單句表達需求。開展親子閱讀等活動。

●引導嬰幼兒辨別生活環境中的常見物。

25-30個月

●培養嬰幼兒按時入睡、按時醒的睡眠習慣。

●鼓勵嬰幼兒自主盥洗，培養嬰幼兒形成雙手捧杯喝水、飯後漱口的習慣。

●鼓勵其進行上下樓梯、雙腳離地跳、騎三輪車等活動。

●開展穿珠子、撿豆豆、套盒等遊戲，提高嬰幼兒手眼協調性和手指的靈活性。引導嬰幼兒感知常見的動植物，認識日常生活用品，幫助嬰幼兒覺察常見顏色(紅、綠、藍)、形狀(圓形、方形、三角形)、空間(上、下、左、右)等，學習手口一致對物點數1-3。

●鼓勵嬰幼兒學習正確發音。

●能和小夥伴一起玩。

31-36個月

●培養嬰幼兒按時上牀，自然入睡，睡前洗手、洗臉、洗腳、洗屁股、漱口刷牙等習慣。

●鼓勵嬰幼兒用小勺吃完自己的一份飯菜。

●幫助嬰幼兒學習穿脫衣褲、鞋襪，讓嬰幼兒自己洗手擦臉、主動如廁。●讓嬰幼兒有練習鑽爬、上下樓梯、走直線、穿越障礙物、走小斜坡的機會，體驗運動的樂趣。

●使嬰幼兒知道自己的性別、年齡以及常見事物的名稱。指導嬰幼兒手口一致對物點數1-4，幫助其區分常見顏色，認識常見的形狀，覺察時間(晝夜)、空間(前後、內外)等。

●鼓勵嬰幼兒學用普通話大膽表達自己的需求，理解並樂意執行成人簡單的語言指令。

●幫助嬰幼兒逐漸適應集體生活，願意親近教師和同伴。

嬰幼兒成長觀察要點

滿月時

發育與健康

平均身高：男孩54.7釐米，女孩53.7釐米。

平均體重：男孩4.5千克，女孩4.2千克。

平均頭圍：男孩37.3釐米，女孩36.5釐米。

平均胸圍：胸圍比頭圍小1-2釐米。

大便通常每天2-3次，色淡黃，但有的新生兒次數較多，成人每次爲其更換尿布時都會發現大便。

皮膚清潔乾爽、飽滿紅潤。

感知與運動

當新生兒面部朝下時，會表現出擡頭的反應。

有吮吸和抓握的本能反應。

會用力踢腳，並進行其他四肢活動。

對聲響有反應，聽到悅耳的聲音可停止啼哭。

在光線微暗的房間裏被豎直抱起來就會睜開眼睛，目光可追視距眼睛20釐米左右的物體。

12個月齡時

感知與運動

會用四肢爬行，且爬行動作自如。

能扶欄杆站起來，能坐下，能扶物蹲下取物。

能獨自站穩，自己扶物可邁步，可獨走幾步。

手指協調能力更好，如能打開包糖的紙，能從瓶子中倒出小的物體。

能用手拿筆亂塗。

能用勺子撥弄食物，會把物體用手從容器中拿出、放進。

36月齡時

感知與運動

能單腳站立5-10秒，能跨過15釐米高或寬的障礙物。

能雙腳離地連續跳躍2-3次，會雙腳間歇向前跳。

能雙腳交替靈活上下樓梯，能沿着直線雙腳交替行走，會用腳尖走路。

能跟隨音樂按口令做模仿操，動作較協調。

用積木、大積塑拼搭或插成簡單物體，並嘗試命名。

能模仿畫圓、十字形。

在成人幫助下能解上衣釦子、脫鞋襪、脫褲子等，能穿簡便的衣服和鞋。