孕婦託腹帶有用嗎
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孕婦託腹帶是爲了幫助孕婦托起腹部而設計的一款產品。由於懷孕後期,特別是妊娠8-9月時,孕婦的肚子又大又重,很多準媽媽甚至需用手託着肚子才能走路。而託腹帶可以托起腹部,減輕腰腹承重,對背部起到支撐作用。
孕中晚期,隨着胎兒的生長,孕婦腹壁擴張並出現妊娠紋。懷孕8個月後,變大的子宮會前傾,從而使腹部更往外突。這時候準媽媽可選用一些有前腹加護的內褲或者託腹帶,以減輕腰腹部的壓力。
託腹帶的主要作用有:
1.可減輕孕婦因腹部肌肉鬆弛而引起的腰部不適和痠痛;
2.可預防由於腹部鬆弛和子宮前傾而導致的下垂現象;
3.可固定腹部,保持正確的走路姿勢,使孕婦在懷孕期間能夠活動自如,保護胎兒,使胎兒有安定感;
4.具有保溫作用,特別是冬天可以使腹部更溫暖。
一般情況下,孕婦是否要用託腹帶,看個人需要。但有幾類準媽媽,建議必須使用:
1.有過妊娠史,腹壁鬆弛,甚至成爲懸垂腹型的準媽媽;
2.懷雙胞胎或多胞胎,或者胎兒巨大的準媽媽;
3.呈站姿時腹壁下垂極度明顯的準媽媽;
4.胎兒臀位,經醫生做過外倒轉手術的準媽媽。
5.連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦。
懷胎十月,越是進入孕晚期,準媽媽就越覺辛苦。一般懷孕8-10個月時,孕婦腹部擴張並出現妊娠紋,不斷增大的子宮會迫使腹部進一步向外突出。建議進入孕晚期的準媽媽可選用一些有前腹加護的內褲或者託腹帶,以固定胎位,減輕脊椎和背部的壓力。
1.購買質材
託腹帶最好購買棉布材質,可吸汗、透氣性好、彈性好,比較舒適。
2.購買大小
懷孕不同週數孕婦肚子大小不同,因此也需選擇不同大小的託腹帶,託腹帶可分爲可調整型和不可調整型。
(1)可調整型:可根據懷孕週數調整託腹帶大小;
(2)不可調整型:這類託腹帶比較經濟,最好選擇彈性大,可根據腹部變化程度做微調的託腹帶,伸縮性強的託腹帶可以從下腹部微微傾斜地托起突出的腹部,防止腹壁下垂,保護胎兒和固定胎位,減輕媽媽腰部的壓力。
3.購買原則
方便穿脫、吸汗、透氣性好、彈性好、穿起來舒適。
4.購買件數
可根據需要選擇,方便換洗,2件左右。
5.參考價位
網上有諸多品牌的託腹帶,價格從幾百到幾千不等,可根據實際情況和需要,購買適合自己的託腹帶,價格和質量不一定成正比,準媽媽只需購買最實用的即可。
6.購買種類
(1)覆蓋式託腹內褲:腰褲覆蓋至肚臍以上,能較好保護孕婦隆起的腹部,此外還有保暖作用。大小松緊可隨懷孕週期腹部大小需要自行調整。
(2)產婦專用生理託腹褲:柔性棉質料,彈性好不緊繃,有固定式和下方開口活動式,後者便於產前檢查和產褥期等特殊時期穿着。
1.先用30度以下溫水加洗滌劑浸泡10分鐘左右。
2.手洗,用按壓方式清洗反覆清洗兩至三遍,直至清水爲止。
3.漂洗乾淨後將其放在陽光下晾曬,能起到消毒作用。
4.不可漂白,不可擰乾,不可熨燙,不可烘乾,自然晾乾即可。
1.穿託腹帶不能影響胎兒發育,切記託腹帶不可包裹太緊,睡前應脫掉。
2.託腹帶的伸縮彈性要比較好,可以從下腹部托起突出的腹部,從而阻止子宮下垂,保護胎兒並能減輕腰部的壓力。
3.應選用可隨腹部的增大而增大,方便拆下及穿戴,透氣性強不會悶熱的託腹帶。
4.除睡眠時間外,其餘活動時皆可一直穿着。
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