備孕期間 這四種心態要不得
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備孕夫妻 這四種心理要不得
一、長期不孕緊張心理
已經備孕很長一段時間了,還沒有懷上,禁不住要懷疑自己是不是得了不孕不育症。迫於家人的壓力,越來越着急,病急亂投醫。聽說很多人在某個名醫那裏治好了病成功懷上了孩子,就慕名登門求醫;聽說哪個偏方包管能懷上孩子,就不管三七二十一先試了再說。偏偏忘記了要到正規醫院接受系統的檢查。這樣往往就引起惡性循環,越是病急亂投醫,越是懷不上,不僅心理壓力越來越大,還容易搞壞了身體。大量的臨牀資料證明,精神過度緊張、心理髮生障礙,往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想懷孕越難以懷孕的局面。
所以不要因爲長時間沒有懷上孩子,就先入爲主地認爲自己不孕。最正確的做法是先到醫院做檢查,看看到底是因爲心理障礙導致的不孕,還是生理問題導致的不孕。如果是前者,那就好辦,放下自己的心理包袱,相信自己是可以懷孕的。必要時可以請醫生幫忙調整。
二、求子心切焦急心理
相信大家都懂得“心急吃不了熱豆腐”、“欲速則不達”這些道理,在懷孕問題上同樣會存在這種情況。越是焦急想懷上孩子越是懷不上。這是因爲焦急的心理會影響體內的激素分泌,導致身體機能不能很好地運轉,受孕難上加難。
在這種心理狀態下,非但不能急於“造人”,還應該採取避孕措施纔對。焦慮、抑鬱等負面情緒會大大降低精子和卵子的質量,即使受孕了,寶寶也會因爲媽媽激素的變化而出現躁動不安的情況。
所以,懷孕這種事情急不得,慢慢調整好自己的情緒,健康的寶寶自然而然就會來臨。
三、壓力過大假性懷孕
辛辛苦苦備孕了好久,這個月的“大姨媽”終於沒登門造訪了,而且還有噁心嘔吐的想象。感覺鬆一口氣了,這回終於是懷上了吧。結果高高興興到醫院一檢查,壓根就沒懷孕。這種情況可以稱爲“假性懷孕”。“假性懷孕”的症狀不僅只是噁心嘔吐,停經後4~6個月後還可能會感覺到“胎動”,繼而腹部隆起。出現“假性懷孕”症狀的女性一般內心十分渴望懷上孩子,但也可能是一些不願意要孩子,總擔心自己懷孕的女性。不管是那種類型,都是由於心理壓力過大而導致的。
四、諱疾忌醫不敢面對
很多人認爲不孕不育症是一件很丟臉的事情,長時間沒有懷孕也不敢去看醫生。一味地諱疾忌醫,逃避看醫生,自己單方面地認爲是不孕症,危害是很大的。長期認爲自己不孕,容易形成不孕心理障礙症。如果只是心理障礙的話,那麼通過調節情緒,得到解決的機率是很大的。逃避醫生只會讓這解決的機會溜走,讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。
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