孕期食譜 老北京疙瘩湯
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
老北京疙瘩湯
做法
1.準備食材:西紅柿(熟透了的)2個、麪粉適量、香菜少許、蔥適量、金針菇少許。
2.步驟1:麪粉加水用筷子稍微攪一下。
3.步驟2:將攪好的麪粉用手捏成一個個差不多大小的麪疙瘩。
4.步驟3:金針菇洗淨,切成段。
5.步驟4:西紅柿用水燙一下後,剝皮備用。
6.步驟5:鍋內做油,煸香蔥花,放入西紅柿煸出紅油,雞蛋打散待用,煸好的西紅柿加入三大碗水,愛喝湯可以多加,加入金針菇段。
7.步驟6:鍋裏湯沸騰後,火關小一點,保持沸騰就可以,把攪拌好的面絮倒進去,(左手端面碗,右手拿筷子一邊攪拌一邊往鍋裏撒,放入鹽、加入一點生抽,不放也可以。
8.步驟7:將打散的雞蛋均勻的倒入鍋內慢慢攪拌,出鍋前淋香油,喜歡胡椒粉的可以加一點胡椒粉,最後撒上香菜。
營養價值
老北京疙瘩湯是做豐盛晚餐的好選擇,既能補充維生素,還能暖胃禦寒。在炎熱的夏天,番茄是比防曬霜更好的防曬工具。而老北京疙瘩湯也是以番茄作原料。
推薦人羣:備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣:嬰兒
【孕早期食譜】孕早期保胎食譜,孕早期補葉酸食譜
酸奶疙瘩什麼味道 酸奶疙瘩是奶酪嗎
孕期食譜 海米紫菜蛋湯
孕期食譜 黃花菜排骨湯
番茄疙瘩湯的做法 番茄疙瘩湯輔食做法詳解
手上起小疙瘩 怎麼去掉身上長的小疙瘩
孕期排毒食譜 冬瓜綠豆老鴨湯的做法
怎麼去雞皮疙瘩 一招解決雞皮疙瘩困擾
疤痕疙瘩偏方 學會這些方法去除疙瘩
頭上長疙瘩是什麼原因 頭上爲什麼會長疙瘩
疙瘩湯是哪裏的美食?疙瘩湯是主食嗎
下巴長疙瘩 啥原因會導致下巴長疙瘩
陳艾琳結過婚被問老公心裏有疙瘩嗎
孕期食譜 香菇番茄蘿蔔湯
孕期食譜 豬肝西紅柿濃湯
疤痕疙瘩偏方 學會這些方法去除疙瘩
陰道口有個小疙瘩 陰道有疙瘩怎麼辦
孕期食譜 西班牙香蒜湯
老北京疙瘩湯的做法 老北京疙瘩湯的基本做法
孕期食譜 豌豆濃湯的做法
節後健脾養胃喝碗番茄疙瘩湯!
頭上長紅疙瘩什麼原因 頭上爲啥會長疙瘩
孕期食譜 紫甘藍蘋果湯
孕期食譜 竹笙雞湯的做法
臉上長小疙瘩怎麼辦 怎麼解決臉上的疙瘩
孕期食譜 枇杷百合銀耳湯
孕期食譜 南瓜甜豆麪片湯
腿上長了很多小紅疙瘩 導致腿上疙瘩的原因
脖子上長肉疙瘩 身上爲啥會長肉疙瘩
身上長肉疙瘩 長肉疙瘩有什麼危害
孕期食譜 苦瓜黃豆排骨湯
孕期食譜 蔬菜南瓜濃湯
胳膊上有小紅疙瘩 怎樣能夠去除紅疙瘩