孕婦開車注意 這三類物品勿帶
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孕期開車,其實比常人會有更多的注意事項,如不能開新車,不能穿高跟鞋,不能戴手套等等,最重要的是,一根小小的安全帶,就是準媽咪及胎兒的最佳保護神。今天跟着小編來學習一下,孕期開車的幾大注意事項吧。
一、孕期開車三類物品不上車
1.裝飾方向盤套
爲了防止準媽媽的手變得粗糙,可以在車的方向盤上安裝防滑的方向盤套,但是要確保方向盤套的質量合格。這樣手按在方向盤上才能夠有效固定,不至打滑。但不合格的方向盤套,不但起不到防滑效果,還會造成更大的麻煩。
2.公仔香水等物品
將一些公仔、香水等放置在儀表盤的地方,好像看起來更具生活氣息。但是,在孕媽進行緊急剎車的時候,這些東西極有可能甩出來撞傷準媽咪,從而造成不必要的傷害。
3.家中的小寵物
孕媽們開車時千萬不要讓寵物呆在車上,這些寵物通常都是活蹦亂跳的,極有可能分散孕媽們開車時的注意力,部分小動物甚至會影響孕媽的駕駛操作,安全隱患極大。
二、準媽咪孕期儘量不開車
準媽媽在懷孕3個月之內及懷孕6個月之後都是不主張開車的。這是因爲前3月內,準媽媽由於受到早孕反應的影響,此時注意力很難集中,大腦思維也會變的遲鈍,這些因素都增加了準媽媽駕車出現問題的隱患。而在進入孕中後期之後,準媽咪的肚子也逐漸變大,方向盤很容易頂到肚子,上下車也不方便,一旦出現意外,容易損傷肚子,導致胎盤早剝,母嬰都有危險,因此孕晚期的孕婦最好少開車。
二、孕期開車注意事項
1、不要開新車
新車中全新的皮革和塑膠等裝修和材料會散發出刺鼻的化學氣味,對胎寶寶發育不利,甚至致使孕早期女性出現流產,所以準媽媽不宜開新車。建議新車買回家後應該先開車門車窗,放掉一部分化學氣味,然後可以放些竹炭、菠蘿或者羊毛墊等可以吸收異味的東西。
另外,開平常的車時也要注意定時通風換氣,保持車內空氣相對清新。
2、忌穿高跟鞋
女性開車最忌諱穿些不合適的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等,最好是穿運動鞋或者是布鞋。孕婦更要注意這個問題,本來懷孕的時候可能會出現水腫現象,再穿上高跟鞋等不合適的鞋子,一是不舒服,二是在遇到緊急情況的時候很容易因爲鞋跟高等原因不能把離合踩到底等。
3、貼警示字條
準備張紙,上書“內有孕婦”。大部分司機見到都會照顧,不僅不會超車插隊來嚇你,還會不鳴喇叭不逗留,以免打擾到你。注意,字條不能太大,過大反而會引起反感。如不好意思打上“內有孕婦”,那可換成“內有新手”,只不過,“新手”不及“孕婦”來得有震撼力。
4、做好功課避免迷路
孕婦不能邊開車邊找目的地,寧可出發前做好功課,也好過迷路時慌亂。去到不熟悉的地方,比如醫院,只規劃好線路還是不夠,最好對周邊環境有了解,尤其是停車位。開車找不到停車位,正常人都會煩躁不堪,更不用說孕婦。手機支架不能省,手機得保持電量足夠。不建議孕婦自駕車跨市旅途,做再好的功課,遇到跨市高速路的大堵車,一切都是白搭。
5、出發前對自己打分
出發前,給精力和體力打分,以10滿分爲例,至少要8分以上,才能出行。睡眠不好、心情糟糕、小腿浮腫、大腿抽筋,孕期反應明顯……只要捱上一種,便不要開車。勉強不會有好結果,勞累出行,發生事故,反倒會讓自己和家庭陷入災難。量力而行,對於孕婦相當重要。應該這麼告訴自己,沒有什麼比腹中的胎兒更重要。
6、長髮要梳起
女性愛美是天性,但是在開車的時候要有所收斂。比如您要是開車的話,一頭烏黑亮麗的長髮就應該梳起來,尤其是在開着車窗的情況下更應該梳起來,因爲車窗外的風很容易把頭髮吹亂,導致頭髮擋住視線。這對於每一個女性都適用,尤其是準媽媽更應該小心,這樣纔可能把任何一個可能發生的危險都規避掉。
7、坐椅位置要調好
大多數女性的身材都比較嬌小,而駕駛時又比較習慣於看到發動機蓋的位置,所以就很容易的將駕駛位座椅調節的比較靠前,還有人習慣身體前傾,將整個身體重心放到方向盤上,這樣的姿勢其實並不正確,而且很危險。
而且如果太靠前,孕婦的腹部與方向盤的距離非常近,另外久坐之後孕婦的腿部和腳部會腫脹,這樣一來在緊急情況出現時就很難做出迅速的反應,而當發生碰撞時腹部會撞擊到方向盤,如發生嚴重的交通事故彈出安全氣囊,衝擊到孕婦的腹部,對胎兒和孕婦本身都是非常致命的。
建議準媽媽們在駕駛時,一定要在開車前將坐椅靠背調節到最舒適的位置。
8、正確的駕駛姿勢
許多孕婦駕車時習慣前傾的姿勢,這很容易產生腹部壓力,使子宮受到壓迫,特別是在懷孕初期(妊娠3個月之內)和孕晚期(懷孕七八個月)時,最易導致流產或早產。
因此,孕期開車時最好雙肩靠在椅背上,讓它給身體一些支撐,有益於減緩疲勞。如果準備一個小靠墊,效果會更好,有助於減緩疲勞。最好不要採取前傾的姿勢駕駛,以免腹部受到方向盤的擠壓碰撞。另外,準媽媽開車時身體不要離方向盤太近,以免發生撞擊時身體撞到方向盤,對胎寶寶造成不利影響。
9、繫好安全帶
有些準媽媽開車出門會特意不繫安全帶,理由是擔心安全帶勒到肚子,壓迫胎寶寶。而事實正好相反,準媽媽開車時一定要繫上安全帶,因爲車在行駛中難免顛簸或急剎車,準媽媽如果不小心撞到儀表盤,很容易危及胎寶寶安危。
準媽媽系安全帶時,安全帶的肩帶應置於肩胛骨的位置,而不是緊貼脖子,此外,肩帶部分應該以穿過胸部中央爲宜,腰帶要從孕婦腹部下面穿過,切忌在腹部的中間或者其他部分穿過,因爲腹部凸起的部分就是胎兒所在的位置,安全帶放置在腹部的下面可以防止發生意外時對腹中胎兒產生擠壓,這樣的傷害對於脆弱的胎兒來說是致命的。
10、開車時注意力集中
誰敢說開車時一次都沒接過電話?正常情況下,普通人能一邊接電話一邊開車——當然,交規不允許。孕婦則不然,懷孕超過5個月後,臃腫的腹部會帶來身體和精神的一系列變化,需要一心一意開車,不能有任何分心。
11、速度一定要慢!
孕婦在開車時一定不要開得太快,準媽媽應該把速度控制在60km/h以內。這樣才能保證在一般情況下不出現急剎車、急轉彎兒等緊急制動。開車也儘量不上高速公路,這一點是每一位準媽媽必須注意的。
速度是影響開車節奏的重要原因。準媽媽應該避免開車節奏過快,減少開車時緊急操作,如急轉彎、突然加速等。節奏過快,產生的衝力對準媽媽內心的情緒是一種極大的考驗,使準媽媽受到驚嚇,發生意外的機率也會大大升高。
爲不成爲“路障”,自動自覺走在最右邊車道上,誰想超車就讓他超。如非萬不得已,孕婦不駕車上高速路。上高速路旁邊一定得有人陪伴。規規矩矩保持中速行駛。切記,懷孕之後,女漢子開車,也得學會認慫。
12、空調溫度別太低
車內空調一般以26℃爲佳,孕婦坐在裏面最好不要低於這個溫度。在不是太熱的情況下,可以關掉空調,打開車窗改吹自然風。
13、注意路況和駕駛時間
準媽媽孕期容易感覺疲勞、睏倦,如果路況不好,或是駕駛時間過長很容易引發意外。準媽媽自駕外出時,應該避免緊急制動、緊急轉向,更不要開車上高速公路。
連續駕車的時間最好不要超過1小時,每隔45分鐘或者30分鐘,準媽媽應及時把車停在路邊,下車做一些簡單舒緩的活動,讓身體的血液保持暢通,這樣就會緩解駕駛途中的疲勞狀態。
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