寶寶多大斷奶最合適 關鍵看這幾點
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很多媽媽都說,生娃的頭一年,你就別想睡整覺了,夜奶這事起碼得持續一年啊!甚至還有的媽媽在婆婆的“諄諄教導”下,就算寶寶沒餓醒也得搖醒來喂夜奶,恍恍惚惚間一邊打呵欠,一邊想“寶寶快點長大吧!戒了夜奶以後媽媽就不用這麼辛苦了……”
然而,戒夜奶真的需要等寶寶1歲後才進行嗎?如果夜奶已經嚴重影響了你的休息,真不考慮逐步給寶寶斷夜奶嗎?
別一味地認爲,“越是積極地餵養寶寶,寶寶就能長得更好”。一直不斷夜奶,對寶寶的影響也不小!
1、頻繁喂夜奶,最大的影響就是使寶寶和媽媽的休息都受到影響,長期“缺覺”。
2、寶寶“萌牙”後,殘留在乳牙上的奶液,還可能讓寶寶產生齲齒。
3、過度餵養,還容易導致“嬰兒肥胖症”,埋下成年後“易胖”的風險。
4、當夜奶已經形成一種習慣,越大越難糾正。
另外,給寶寶斷夜奶,不需要等到1歲後,這是一個循序漸進的過程。對此,兒科醫生崔玉濤的觀點是,當寶寶夜間睡覺的時間逐漸延長後,媽媽就可以開始考慮逐步給寶寶斷掉夜奶了。
爲什麼要給寶寶斷夜奶?
很多媽媽之所以辛苦自己也要堅持給寶寶喂夜奶,原因不外乎這兩個:一來喝夜奶已經成爲寶寶的習慣,如果驟然斷掉,寶寶在夜間肯定要哭着鬧着折騰大人了;二來擔心寶寶不喝夜奶會餓着,影響寶寶的身體發育。
如果是因爲第一個原因堅持給寶寶喂夜奶,那朵媽可以確切地告訴媽媽們,寶寶夜間哭鬧,我們有很多辦法來安撫他,比如:
▪ 給寶寶找一個安撫物,玩具、毛巾、被子,甚至媽媽的衣服都可以;
▪ 寶寶哭的時候,不要第一時間想到餵奶,可以嘗試輕拍寶寶的背部、跟寶寶說說話、觸摸寶寶的身體、給寶寶換個睡姿,或讓寶寶偎依在你的懷裏等,直到寶寶重新入睡。
斷夜奶會影響寶寶身體發育嗎?
先來說說搖醒寶寶喂夜奶的做法,正如視頻中崔醫生所說,寶寶睡覺時如果真的餓了,會自然哭着找奶吃,一定要相信,寶寶睡覺過程中,不會因爲飢餓沒反應過來就餓壞了。
再者,新生兒階段的寶寶由於吮吸能力較弱、胃容量小等原因,無可避免地會需要夜奶,但隨着寶寶的腸胃功能的發育、奶量的增加、輔食的添加、睡眠規律的逐步形成等,寶寶對夜奶的需求會越來越少,這時即使你逐步減少夜間餵奶的次數,甚至根據寶寶的實際情況慢慢過度到完全戒掉夜奶,也不會影響到寶寶的生長髮育。
最後,每個媽媽都要知道如何判斷寶寶夜間醒來,到底是因爲餓了,還是因爲其他原因。因此,當寶寶哭鬧着醒來後,媽媽可以先用上文提到的方式安撫寶寶,如果嘗試之後不奏效,再來考慮寶寶是不是餓了。
餓醒的寶寶通常哭聲長短均勻、有節律,同時可以見到寶寶張開嘴巴,左右轉動頭部覓食。這時媽媽就要及時給寶寶餵奶了。
寶寶多大可以開始斷夜奶?
問題又來了,到底什麼時候給寶寶斷夜奶是最合適的。6個月?8個月?還是10個月?
對此,媽媽們要了解這樣一個概念,戒夜奶是一個過程,從你給寶寶減少夜間餵養次數開始,就已經屬於戒夜奶的範疇了。
當寶寶出現以下信號時,就能逐步減少夜間餵養的次數了:
1、寶寶睡眠規律已經形成,在夜間持續睡眠的時間延長;
2、每頓能吃的奶量逐漸增加,且白天可以解決掉一天所需的大部分奶量;
3、開始添加輔食,輔食越來越多樣化。
另外,如果寶寶在夜間連續睡了5-7個小時,到早晨4、5的時候醒來要喝奶,這頓奶應當算作晨奶,而不是夜奶了。因此,想要減少夜間餵奶次數,媽媽還可嘗試推遲晚上最後一頓奶的時間,這樣過度一段時間後,夜間或許就不再需要起來給寶寶餵奶了。
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