成功懷上小雞仔 網友分享好孕經驗
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備孕歷時4個月,從1月中旬開始備孕,5.12號測出排卵試紙強陽,早早孕試紙水印,5.19早早孕強陽。寫下這篇文章分享自己的好孕經歷,希望各位姐妹好孕。
1.一定要買排卵試紙監測自己的排卵期,因爲排卵期同房懷孕成功率最高。我備孕第二個月的時候沒有用排卵試紙監測排卵,那個月沒有中,所以用排卵試紙是很有必要的。
2.備孕軟件提示的排卵日不一定適用於每個人,月經週期長不一定排卵晚。備孕的前面兩個月我都是在軟件提示的排卵期快到的時候監測排卵,都沒有測到排卵。四月五月的時候,我從大姨媽結束第一天開始測,第一天4.3就測到弱陽了,4.4晚上發現白帶拉絲,4.5強陽了,排卵應該是5號或者6號之間。這段時間特別緊張,因爲4.3的時候,最早我不知道是排卵了強陽轉弱陽,還是剛開始弱陽,所以那幾天叫老公一直同房,3號一直同房到6號,老公累得不行。這個月4.29月經結束,4.30早上有白帶拉絲,5.1強陽,5.2排卵。排卵後10天,也就是5.12測到大衛早早孕水印,排卵試紙強陽,5.19早早孕試紙強陽。
3.備孕要有好的身體條件,大多數女孩子都有冬天手腳冰涼的情況,我也不例外。在媽媽幫瞭解到暖宮的重要性,所以月經開始第一天就開始喝紅棗枸杞水,一直喝到月經結束。我還有在喝紅棗紅糖黑豆枸杞花生,就這五種食材一起加水煮,黑豆一定要提前一天泡,這樣容易煮熟。我也是從月經開始喝到月經結束。我排卵早,如果月經結束喝都來不及了。黑豆可以讓卵泡長得更好,所以備孕的時候可以多吃一些。月經開始到排卵的時候,我每天晚上都有堅持用艾葉泡腳,排卵後我就不泡了,因爲艾葉有暖宮的作用。
4.備孕的時候一定要放鬆心情,自從下載某幫以後,就經常看大家分享自己的好消息,自己會緊張。別人測了,我就跟着測早早孕試紙,整個人搞得神經兮兮。五月的時候比較忙,所以沒時間天天測早早孕,心情比較放鬆,就自然好孕了。這個月我一個閨密懷孕了,她是她同事給她傳好孕,然後她就懷了。她一好孕,就來和我分享了,後來隔幾天我就測到懷孕了。
5.老公要加強鍛鍊,儘量戒菸。這兩個月老公鍛鍊的比以前多,也不抽菸了,偶爾我還把黑豆給他吃。抽菸是影響精子活力的,黑豆是可以補腎的。他最近也會泡枸杞水喝,說是可以補腎。
最後,祝各位姐妹放鬆心情,早日好孕。
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