備孕成功經驗 懷孕一擊就中的小攻略分享
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今天寫一篇快速懷孕方法,給各位想要寶寶的姐妹們,希望大家看完都能順利懷上寶貝!
身邊很多朋友們都說結婚後順其自然就好了,我有很多姐妹後來意外懷孕,然後問我不知道懷孕,喝了好多酒怎麼辦,不知道懷孕胃疼吃了好多藥怎麼辦。我也不知道怎麼辦😂所以爲了優生優育,想生高質量的寶寶,希望寶貝們看完。
備孕期特別是工作忙的一定要運動,最好提前三個月健身,女生同時要開始吃葉酸,推薦愛樂維,也有男生版的是提高jz質量的。
一切準備就緒開始要寶寶,我們用的方法就是現在最科學的自測排卵。
女人一輩子只有約500個左右的卵子,卵子通常一個週期排一次,每個卵子只能存活24小時,考慮到環境,年齡的因素,可能只有約6個小時內的卵子可以有受孕能力,不是整個危險期都在排卵,這個是誤區。
測排卵有幾種方法:
1.醫院卵泡監測,此方法,最準確,但是要經常跑醫院,非生育困難,我不推薦此種方法。
2.就是排卵試紙檢測法,我也是用了這種方法,可以去某寶買,推薦兩個牌子大衛和秀兒,敏感度都是很高的,一個月大概要用十來個。
試紙使用注意以下幾點:
1.不要用陳尿,測之前儘量兩個小時不喝水。
2.大家算好平時大概排卵日,一般提前幾天開始測,姨媽規律的話姨媽來的十天后就開始,可以開始每天一根,到了快排卵日開始可以四個小時一次觀察。排卵試紙主要分陰性,陽性和強陽,如果檢測線比對照線顏色深的就是強陽,強陽後再測,如果不是強陽就說明排卵了,強陽是即將排卵的最高值。
下面開始講採用排卵試紙如何一擊中:
1.男生提前禁慾2-3天,時間太長也不好,不利於優生。
2.開始講3A受孕法,試紙測出陽性的時候就是對比線顏色一樣的時候的6個小時後,AA一次,強陽後的12個小時一次,也就是試紙顏色深於對照線的時候,這次比較重要,說明即將排卵,根據jz等卵子的原理,再就是強陽轉弱,顏色變淺,這個時候說明排卵已經開始,再補一次。
後不要馬上起身,腰後墊高,擡腿至少半個小時。子宮前衛的趴着或者平躺。
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