產後月經量多
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正常情況下,月經的週期長短一般是28天到30天,持續時間一般是3天到7天,出血總量一般爲30毫升到60毫升。一般認爲經量高於60毫升就是月經量多。
產後月經量多主要是月經週期經血量過多,月經量超過60毫升以上,換一次衛生巾或衛生紙很快就又溼透,甚至經血順腿往下淌,這樣的月經量就不正常了。產後月經經血過多的原因很多,可能是精神過度緊張、環境改變、營養不良以及代謝紊亂等因素引起的功能性子宮出血。產後月經量多不容小覷,月經經血長期過多會引起貧血甚至是嚴重的婦科疾病,應查明原因,進行治療。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量,每個週期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠,每片衛生巾都是溼透的,就屬於經量過多。
當然,產後月經量多的症狀除了月經經量多以外,還指月經週期持續的天數長和一個月來的月經次數多,這也是需要警惕的月經量多症狀!
之所以會出現產後經量多的情況,主要是女性從懷孕到生產的整個過程中,身體不會再進行排卵了,排卵跟卵巢的雌激素有關,跟月經的正常與否有關。那麼無排卵的時間過程,第一次來月經之前卵巢的雌激素分泌過多,這樣就會刺激子宮內膜增生,那麼子宮內膜增生月經期間脫落的時候就會出血多,這就是產後第一次月經量多的最主要原因。
還有一個因素就是新媽媽產後過度勞累造成的,產後新媽媽需要照顧新生兒,需要哺乳,還需要兼顧家務,給寶貝洗洗涮涮,那麼繁重的家務勞動導致很多新媽媽都出現了腰肌勞損、勞累過度等現象,那麼這些現象也會導致產後第一次月經量多。
月經是女性健康的防線,月經的正常是女性健康的基礎。醫學研究也證明,月經量多不是小問題,如果長期不調理治療,輕則導致失血性貧血,抵抗力下降,誘發婦科疾病,重則會加重心臟負擔,甚至子宮內膜發生病變,導致不孕症的發生。月經量多指的是月經週期基本正常,月經量比以往明顯增多,多發生於一些女性在剖腹產後。那麼產後月經量多怎麼辦?下面是產後月經量多的調理藥丸。
1、多數體虛弱或大病久後中氣不足,經來量多,色淡紅,質清稀,或見有面色蒼白,氣短懶言,肢軟無力,小腹下墜,心慌頭暈,大便不爽,爲氣虛型月經量多,可用補中益氣丸。
2、由於體內有熱或過食辛辣食物,致使經來量多,色鮮紅或深紅質粘稠或有血塊,常伴有心煩口渴、尿黃、大便乾燥,爲血熱型月經量多,可選用荷葉丸。
3、多由於肝氣不疏、心情不暢或人流藥術後瘀血停留而致月經量多,或淋漓難淨、色紫黑、有血塊小腹疼痛拒按爲血瘀型月經量多,可用八珍益母丸或調經丸。
如果產後月經量多的情況特別嚴重的,建議及時就醫,遵醫囑服藥、治療。
1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹:過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液循環的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
5、不宜吃海鮮:海鮮多數是寒性的,號稱“陰中之陽”,寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮,減弱胃腸的消化能力,從而導致拉肚子等多種現象的發生。
6、不宜採取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使污水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
8、不宜高聲唱歌:月經期,呼吸道粘膜和聲帶充血,高聲唱歌或大聲說話,聲帶肌肉容易疲勞,導致聲音沙啞。
9、不可過度捶打腰背:雖然經期容易發生腰背痠痛等現象,但不可隨意自行敲打,這樣會使骨盆腔進一步充血,引起月經過多或經期過長。
10、不宜進行激烈的運動:跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適,甚至引起痛經和月經失調。另外,由於經期子宮口微開,細菌易侵入宮腔,引起各種婦科炎症,因此月經期間不宜游泳。經期也不宜參加比賽,以免因精神過度緊張,導致內分泌失調而出現月經紊亂。
11、不宜拔牙:月經期間,身體凝血能力降低,止血時間延長。
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