寶寶不愛吃輔食 媽媽用4招輕鬆搞定
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
孩子不愛吃輔食,平時就吃得少,有時甚至一頓都不吃。這讓很多媽媽都感到焦急,孩子長不高怎麼辦?孩子發育不好會怎麼樣?這樣孩子會不會營養不良呀?
媽媽們都知道輔食對孩子的成長是非常重要的,甚至是打好孩子健康身體的根基。輔食吃得好可以滿足寶寶的多項需求,培養孩子的味覺的習慣、訓練咀嚼的能力、促進孩子的牙齒髮育、還能促進孩子的腸道健康等好處。
很多媽媽都對自己孩子吃輔食很關注,孩子不愛吃輔食怎麼辦呢?下面就列舉四點幫助家長們解決這個困擾。
一、父母需要有絕對的耐心
有些孩子剛開始吃輔食,家長髮現孩子不愛吃,有時吃一勺兩勺就不吃,其實這都是正常的。家長要耐心的對待,可能孩子只是不適應勺子,這時家長可以用勺子耐心地給孩子多喂幾次,這樣就可以讓孩子儘快地適應勺子。
寶寶開始吃輔食,手上動作多,喜歡拿勺子來自己吃,這也是培養孩子吃輔食興趣的好機會,這時家長可以給自己的孩子準備一隻材質安全健康,質地軟一些的勺子,方便孩子自己吃。
二、添加輔食不隨便
最開始給寶寶吃輔食要吃營養米粉,主要是因爲嬰兒營養米粉的營養配比相對均衡,非常容易調製成均勻糊狀,調製量任意選擇,隨時選用,並且味道比較淡,沒有特殊的味道,這樣寶寶會更願意吃。
三、輔食的種類由少變多
有些媽媽怕自己孩子吃不慣其他輔食,一直都給自己孩子吃一種輔食;還有些媽媽擔心孩子的營養不夠,不斷給孩子增加新的輔食。這樣都是不對的,給寶寶吃輔食要慢慢的從少到多,給孩子添加一種輔食種類後,觀察一段時間再添加另一種。
一般來說待孩子順利接受米粉後,家長在用輔食機制作菜泥、蛋黃泥、肉泥混入米粉內,進行混合食物餵養。
四、寶寶輔食餐具有講究
寶寶吃輔食的時候會被周圍所吸引,這時候可能注意力就不在輔食上了,自然就會拒絕吃輔食了,所以家長給自己孩子吃輔食的餐具最好是要顏色鮮豔一些的,保證孩子的注意力在輔食上。
還要注意給孩子輔食的碗和勺子的顏色反差最好也要大一些,這樣寶寶會就去注意勺子從碗裏出來的運動軌跡了,讓寶寶更加喜歡吃輔食。
寶寶輔食食譜
1、清新玉米汁
食材:甜玉米、水。
做法:
(1)甜玉米去皮洗淨後,用刀順着玉米棒子,切下玉米粒。
(2)把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開後,撇掉浮沫,改成中小火煮10分鐘左右。
(3)稍涼後將玉米連湯汁一起倒入攪拌機中,攪打出槳。
(4)將打好的玉米漿過濾即可。
2、蘋果米粉泥
適合年齡:6個月以上寶寶
食材:蘋果1個、米粉2大匙。
做法:
(1)將新鮮蘋果洗淨。
(2)把蘋果切開,放在蒸鍋裏蒸熟。將蒸熟的蘋果去核,放進攪拌機裏面搗成泥。
(3)加少量白開水與米糊一起攪拌均勻即可。
3、五彩魚粥
食材:魚肉50克、大米適量、胡蘿蔔適量、豌豆(煮)少許。
做法:
(1)魚肉去掉魚刺,切成魚肉粒,在水中多泡幾次,以便去腥。
(2)各種蔬菜粒備用。
(3)米粥在爐上煮好,水稍多些。
(4)先倒入魚肉粒,再倒入蔬菜粒即可,煮熟即可。
營養小提示:給1歲內寶寶嘗試五彩魚粥的時候無需另加鹽,因爲這道魚粥的味道已經很豐富了。
養孩子就是打怪升級,每一個階段都需要媽媽具備更多的耐心。面對不愛吃輔食的寶寶,先做好以上這幾點,再不斷變化食物的新意,相信寶寶會愛上吃輔食的哦。
寶媽必讀!一歲以內不要給寶寶吃這些
寶寶吃輔食乾嘔怎麼回事
寶寶不愛吃輔食怎麼辦?6個方法幫您開啓健康飲食習慣
4大症狀象徵腎虛 1招幫你輕鬆搞定
寶寶吃輔食不喝奶的原因和解決方法
輔食添加 要給寶寶吃些粗糧
提高寶寶記憶力 寶寶輔食吃它準沒錯
寶寶外傷 媽媽怎麼做
寶寶吃輔食大便乾燥怎麼辦
寶寶擦傷媽媽如何急救
七個月寶寶輔食怎麼吃 吃什麼好
準媽媽這個部位不能亂摳 不然傷害寶寶
輔食三文魚做法 媽媽可以試試看,寶寶會很愛吃
睡着的寶寶被媽媽玩壞了:壞媽媽把寶寶放進了抓娃娃機
相親女不冷不熱約不出來 我用這幾招輕鬆搞定
寶寶一歲前副食品輕鬆搞定全攻略
女子誤食280顆水寶 糊塗爸媽竟把水寶當零食
年輕媽媽懷上“美人魚”寶寶 沒有腿只有尾巴
寶寶外傷媽媽如何急救
如何讓寶寶遠離秋燥 媽媽們快來看去燥妙招
寶寶輔食一天吃幾頓合適
不適合給寶寶吃的食物 這些輔食黑名單媽媽要知道
寶寶益生菌服用的幾大誤區 媽媽要知道
寶寶輔食越爛越好?寶寶輔食怎麼做才營養
寶寶幾個月可以添加輔食 吃輔食要注意哪些
寶寶五個月輔食添加原則 4大禁忌不可忽視
白白胖胖不一定就好 寶媽要警惕胖寶寶的危害
實用搭訕技巧五招 幫你輕鬆搞定她
寶寶吃輔食乾嘔還能繼續吃嗎
媽媽注意寶寶長水痘不能吃的食物
漲知識!寶寶要吃的輔食好講究
冬天寶寶4個部位最怕冷 媽媽要注意保暖
寶寶消化不良,媽媽應該這麼做纔對!