準媽媽孕期保健知識大全
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1、孕晚期是否能騎車?
孕晚期孕婦軀體比較笨重,肢體又不靈活,應付緊急情況的能力差,如果孕晚期騎車危險性比較大,一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷或者早產,特別危險是外傷有可能引起胎盤早剝、陰大出血,兒有可能發生宮內窒息、死亡等危險。所以建議孕婦在孕晚期不要騎車爲好。
2、孕期能過性生活嗎?
懷孕頭三個月過性生活會刺激子宮收縮易發生流產,最末一個月性生活時對腹部壓迫易引起早產,還易造成感染,危及母兒,應避免。其餘孕期可過性生活,但應注意動作輕柔,次數不宜過多。
3、孕晚期是否能配戴隱形眼鏡?
孕婦在孕晚期是可以配戴隱形眼鏡的,但是要嚴格按照隱形眼鏡配戴時的注意事項進行配戴。如每日取放鏡片時應洗淨雙手,取出的鏡片應放入專用的有清潔液和營養液的容器中,保持鏡片的清潔,以防眼部感染。如果自覺雙眼不適,眼部紅腫或分泌物增多,應及時到醫院眼科診治,在醫生指導下再繼續配戴。#p#副標題#e#
4、孕婦站、立、坐、行走時應注意什麼?
孕婦在懷孕是期一般注意不要疲勞,行動要舒緩,要避免不協調的動作,避免衝撞、顛簸行爲。隨着孕齡的增加,孕婦的體重和腹部負擔逐漸加重,膨隆的子宮壓迫着周圍的臟器和血管,尤其是對下肢靜脈的壓迫尤爲明顯,所以如果長時間固定着一種體位或連續幾小時作某一動作,就會使某些臟器或血管長時間處於壓迫狀態造成血液循環受阻,因此孕晚期的孕婦要避免長時間站、立、坐或行走長路,一般是這幾種體位交換進行,其中間(如中午)儘可能臥位休息一會,一般採取側臥位和左側臥位較好,切記避免仰臥位,有條件可擡高下肢臥位休息。(孕晚期若長時間的站立容易引起下肢靜脈曲張和外陰靜曲張)
5、孕婦可飲啤酒嗎?
科學研究證明,酒精可降低胎盤的血流量和攜氧能力,使胎兒營養不足和缺氧,母親孕期經常飲酒可引起死胎、流產和早產;新生兒體重、智力低下甚至於先天畸形。啤酒中天然酒精含量較低,可以少量飲用,但大量經常飲用可是同樣有害的。
6、孕期手足麻木及疼痛的原因是什麼?
懷孕後嚴重的早孕瓜可導致維生素B缺乏,發生多發性神經炎,引起手足麻木及疼痛,多發生於孕4月或更晚,補充維生素B1、B6、C可緩解。
7、孕婦能服藥嗎?
孕婦用藥應採取十分審慎態度。目前普遍認爲對孕婦和胎兒較爲安全的抗菌素藥物有:青黴素類、頭孢菌素類、紅黴素及對氨基水揚酸;孕期使用有一定危害的藥物有如:四環素、鏈黴素、卡那黴素、磺胺素、激素和抗驚劂、抗癌類等,包括一些發汗、利水、瀉下藥和有毒性、強烈破氣、破血等中草藥。孕婦服藥最好上醫院,切忌自行亂服藥。
8、孕婦能吃冷飯嗎?
妊娠期胃腸蠕動減弱,消化功能降低,冷飯一般既冷又硬而且常被污染,所以容易刺激胃粘膜引起胃部不適,疼痛或功能紊亂,甚至於引起胃腸炎症。故應心量避免吃冷飯。
9、孕婦能用腹帶嗎?
有的孕早期婦女喜歡用腹帶束縛自己浙以隆起的腹部以保持苗條的身材,這種做法是錯誤的,緊束腹部會影響血循環不利於胎兒的生長髮育,同時,孕婦在孕期汗腺分泌比較旺盛,緊束腹部也不利於汗腺分泌容易導致皮膚的細菌感染。因此,我們提倡孕婦衣着寬大、柔軟、透氣,反對孕婦穿新潮緊身衣、緊腿褲、更不能使用腹帶束腹。
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