孕前夫妻常遇見的疑問
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疑問一:月經週期的長短對懷孕有無影響?
月經週期的長短對懷孕沒有影響,除非您的週期沒有規律,這樣會給預測排卵期造成一定難度。大多數女性的月經週期在一生中會發生變化,隨着年齡的增長週期會變長或縮短。只要您能確定每月排卵的日子,月經週期的長短就不會給懷孕造成任何不良影響。
排卵期知識:
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見,我們將排卵日的前5天和後4天,連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。因爲在排卵期內性交容易受孕,所以排卵期又稱爲易受孕期或危險期。
疑問二:何時去尋求醫生的幫助?
這個問題很大程度上取決於夫妻雙方的年齡以及個人情況。如果夫妻二人不滿30歲而且沒有什麼特別的問題(例如,以前做個什麼手術或是您的月經週期沒有規律等),在嘗試一年之後您仍然沒有懷孕再考慮去看醫生。可是,如果妻子的年齡超過35歲了,那看醫生的時間就要早一些,因爲女性受孕的概率在35歲以後會直線下降。#p#副標題#e#
疑問三:怎樣提高精子的質量?
爲了增加精子的數量,您可以鼓勵丈夫穿着較寬鬆的內褲和長褲,讓他洗涼水澡,而不是熱水澡。菸酒過度也會造成精子數量和質量的減退,所以儘量勸老公少喝酒、少抽菸,如果有可能的話最好戒菸戒酒。有關某些維生素和微量元素能夠提高精子質量的說法很多,但是對此並沒有相關的研究數據。
飲食:失衡會導致營養不足
市二醫院生殖助孕中心龍主任說,現在人們生活水平有了質的飛躍,特別是白領一族,由於經濟上比較寬鬆,經常以海鮮、洋快餐等高脂肪、高蛋白、高熱量的食物爲主食,飲食很不均衡。事實上,飲食的失衡會導致營養過剩和營養不良。營養不足,精液的成分必然會隨之變化。因爲精液本身就是由蛋白質、維生素等52種以上物質組成。只有有了全面的營養素,精子才活得充實。相反,營養不足,精子會處於飢餓狀態,半生不死,質量也大打折扣。
夜生活:吸菸酗酒會令精子減少
現在很多白領都鍾愛夜生活。下班後,他們都喜歡去“蒲”一下酒吧,或是去舞廳“蹦迪”,有人更以此作爲舒緩壓力的良方。而所有這些夜生活,幾乎都離不開煙和酒。其實,吸菸和酗酒不僅傷肺傷胃,而且還會殺精!
朱教授說,每天吸31支菸以上者,產生形態異常精子的危險性幾乎成倍增加。吸菸10年的人與吸菸時間較短者相比,精液的數目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒後,男子的精液中有70%的精子發育不健康或活動力不強。
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