養生養顏的“白領茶”推薦 遇見疲憊再也不怕啦
本文已影響1.74W人
本文已影響1.74W人
白領,坐辦公室、吹吹空調、敲敲鍵盤、輕輕鬆鬆拿工資,這是很多外人對小白領的看見,然而,其中的酸甜酷暑,身心俱疲,只有白領自己才知道,小編這時候就要推薦幾款養生的“白領茶”了。
白領茶
一、桃花茶
配方:幹桃花 4 克,冬瓜仁 5 克,白楊樹皮 3 克
將這三樣物品置於杯中,用沸水沖泡,加蓋, 10 分鐘後飲用,每日可反覆沖泡 3~4 次。
功效:這種茶能祛除黑斑,白嫩肌膚,但孕婦及月經量過大者忌用。
紅花茶
二、紅花茶
配方:紅花、檀香各 5 克,綠茶 2 克,紅糖 30 克,沸水沖泡後,加蓋悶 5 分鐘即可飲用。
功效:每日一劑,會讓你的皮膚變得乾淨透亮,粗糙的皮膚也會回覆光澤。
檸檬茶
三、檸檬茶
將檸檬去皮以後切成片 ( 一定記得要去皮,因爲檸檬皮汁會令黑色素沉澱 ) ,依個人口味添加冰糖,泡水飲用。
功效:檸檬裏含豐富的維生素 C ,此外還含有鈣、磷、鐵和 B 族維生素等,常飲檸檬茶,會讓你的肌膚回覆光澤與彈性。
清神醒腦茶
四、清神醒腦茶
配方:綠茶、鳳尾茶、人蔘花、薄荷、檸檬
功效:補益元氣、提神解鬱、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調理胃腸功能、緩解更年期綜合症等功效。
防輻射茶
五、防輻射茶
配方:酸棗仁,白菊花
功效:可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。
這幾款“白領茶”,養生養顏更養人,男女皆宜,工作間隙,去室外眺望遠方,喝着清茶,能夠帶來好心情,更輕鬆愉快的工作,平時別忘了適當鍛鍊哦!
白露喝什麼茶?白露養生茶飲推薦
夏季喝涼茶不傷身 推薦幾款藥性較“溫和”的涼茶!
蔣欣站着睡覺 “打飛的”一臉疲憊
喝什麼茶美白排毒養顏:7款養生茶瘦身還美白
夏季養生吃什麼 推薦5款養生粥
白領養生茶有哪些
養生養顏茶怎麼做
養生先養心 “論語”裏的養生祕訣
六款排毒防輻射養生茶推薦
下午茶選擇這8種食物 養生提神不怕吃太胖
春季養生吃什麼好呢 養生粥與養生菜有什麼推薦
美女是怎樣煉成的 7種養生茶推薦
4款實時公交查詢APP推薦 再也不怕等不到車了
經常性疲憊多吃恢復元氣食物 補充能量的好食品推薦
養生壺煮奶茶的方法 再也不用去外面買啦
冬至養生 4大養生食譜推薦
不同膚質面霜推薦 冬天再也不怕皮膚乾燥啦
養生之道 白領女性的科學養生法
緩解疲勞 那些年你錯過的養生“聖品”
辦公室必備的三種養生茶推薦!
夏天如何養生 老中醫推介五穀養生粥消除疲勞降低膽固醇
養生茶 養生第一步從喝茶開始 做健康的養生居寶藏青年
驚蟄養生吃什麼?十種養生食物推薦!