醉酒後吃什麼食物最解酒 推薦這四種
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逢年過節,應酬和飯局增多,難免吃吃喝喝。酒過三巡,有些不勝酒力,卻還不得不喝酒,因爲人在江湖身不由己。那麼醉酒後吃什麼食物最解救呢?下面小編給大家推薦四種效果很好的解酒食物。
醉酒後吃什麼食物最解酒
1.蜂蜜
蜂蜜對肝臟有維護效果,能推進肝細胞再生,蜂蜜還能改進血液的成分,保護心腦血管。喝完酒後,再累再困也要記得喝下一杯蜂蜜水,蜂蜜中含有的果酸可以幫助人體分解和吸收酒精。需要注意的是,蜂蜜不能用開水泡,口感會變酸,最好用溫水泡。
2.酸奶
酸奶營養豐富,是由牛奶發酵而來,將牛奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更容易消化和吸收。其實酸奶除了促進消化和開胃之外,還可以用來解酒。酸奶能延緩人體吸收酒精的時間,對酒後亢奮、緩解煩躁情緒十分有效,酒後喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可以提升酒量。
新鮮水果
3.新鮮水果
比如新鮮的蘋果、橙子、葡萄、柚子等,都可以達到解酒的功效。新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能和酒精中的乙醇結合成酯類物質,達到解酒的目的。新鮮的柚子或者橘子,含有豐富的維生素C和獨特的果香,對於消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。
4.米湯
有時候喝醉酒,又一時找不到新鮮的水果來吃,不妨試試煮一點兒稀粥。而米湯裏富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒後喝碗濃米湯能快速解酒。
米粥
以上就是對醉酒後吃什麼食物最解酒的解答。一般來說喝酒前先吃東西墊肚子,因爲延緩了血液中酒精濃度的上升,比較沒那麼容易醉。醉酒確實很難受,建議醉酒的人還是要多休息,吃些新鮮水果來緩解醉酒症狀。
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