讓男性堅挺持久的七類美食
本文已影響1.69K人
本文已影響1.69K人
男性堅挺持久需要一定的營養,有些食物確實可以幫助男性實現這一美的需求,請看下文介紹的好食物.
驢肉
補腎壯陽的方法很多,但是很多人都知道,飲食能起到提高性慾,很好的預防性功能障礙。男性隨着年齡增長性功能呈下降的趨勢,由於男性睾丸激素水平的降低,需要更多能力喚起性功能。一旦喚起,他需要更長的時間勃起從而達到性高潮,高潮之後,再次需要喚起。伴隨着年齡增長,男性體內精液量和精子質量顯着的下降,勃起功能障礙(ED)或陽痿也自然出現。
以下專家列舉了7種能起到較好的壯陽效果的食物
驢肉
驢肉俗語說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認爲,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,補腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存後復原朝氣優異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋爲主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳着新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助於迅速復原體。
男性堅挺持久需要一定的營養,有些食物確實可以幫助男性實現這一美的需求,請看下文介紹的好食物.
淡菜
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝痠軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集註》裏記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裏面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。
泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。
鞭菜
鍋裏壯的鞭菜在中國悠久的飲食文化中並不鮮見,在中醫裏,鞭屬於有機結構食物,極易被人體吸收並轉化爲自身能量,效力遠勝普通植物和肉類食品。除《本草綱目》中記載的補腎益肝、補血益氣、養顏美膚、強筋壯骨的作用,現代科學研究又發現其含有大量腎活力因子,17種氨基酸,多種微量元素,多鈦和血紅蛋白等活力物質,不僅男性可以食用,對女性的調理也是恰到好處。
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
男性堅持快步走鍛鍊下身肌肉
男人堅持健身的好處 多到讓能讓你明白健康的價值
撩妹必備男士香水 讓你保持清爽持久男人香
怎樣堅持長久健身
瘦臉針能堅持多久?解答瘦臉針的實效性
讓男人堅持不“泄”五祕招
立陶宛美女金塔爾簡介 酥胸圓潤堅挺翹臀性感
令男人最傾心的七類女性
【圖】天王郭富城女友深夜曬美照 稱痛苦堅持才能擁有永久幸福
異地戀怎麼維持更持久,雙方都要變得更堅強
女性保持年輕的祕訣 堅持這幾個小習慣讓你越來越美
男性不能吃的8類敗性食物
男士一週減肥食譜 想變型男就得堅持
她堅持多久我陪多久 互相陪伴纔是最長情的告白
【圖】美白的食物有哪些 這些豆類堅果美白效果超好
做美甲不打磨能挺多久 影響美甲持久度的因素
男士香水怎麼噴? 這些好方法讓香味保持的更持久
讓男人持久的21個小妙招
這四個男士美白妙招 堅持使用30天 讓你白如凝脂
讓一次性捲髮持久的方法 如何讓一次性捲髮持久
哪些鹼性食物可以讓女人保持年輕貌美?
多久一次叫無性婚姻 一般無性婚姻能堅持多久
三七粉的作用與功效 堅持服田七粉的養生之道竟然有這用