枸杞茉莉花茶怎麼做
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中藥書籍中就已經對枸杞和茉莉,這兩種食物做出了詳細的記載。當然它們也屬於比較名貴的藥物。可以對我們的視力起到很好的幫助作用。很多的老年喝枸杞茉莉花茶。不僅因爲它的口味比較清香,更重要的是它能很好的控制人體的血糖平衡,那麼下面就介紹一下枸杞茉莉花茶怎麼做吧。
做法:
1.用寧夏中寧枸杞,選幹茉莉花
2.枸杞用涼水沖洗乾淨
3.把枸杞和茉莉花一起放入杯中
4.沸水稍微放一會兒,大約80---90度的溫度,衝入杯中
5.蓋上蓋子,燜5--8分鐘
6.茉莉花泡透,湯色浸潤時就可以享用了,聞着那淡淡的花香,看着乾花在水中再次綻放,還沒喝,心情就先好起來啦
滋補肝腎
枸杞的性味甘平,中醫認爲,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨牀醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
滋補肝腎方:用於因肝腎陰虛引起的眩暈、眼花、關節屈伸不利,煩熱、盜汗等症。枸杞子30克,冬蟲夏草10克,百合50克,洗淨加水燉開,文火慢煮約20分鐘,加入豬肝或羊肝500克及調料適量,再煮約30分鐘即可,分次吃肝喝湯。
養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
養肝明目方:適用因肝血不足引起的雙目乾澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症。枸杞子100克、女貞子100克,杭菊花50克,焙乾,共研細末或裝入膠囊,每日2次,每次服10克。
以上就是枸杞茉莉花茶的做法。除了對視力的幫助,對我們的消化食道和內臟也能起到很好的保護作用,尤其是對肝臟。起到很好的修復功效,所以肝臟不好的朋友們。可以多飲用一些枸杞茉莉花茶。也可以食用枸杞茉莉花製作而成的中成藥物,對我們的身體副作用比較小。
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