烏梅與甘草怎麼做消暑湯
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烏梅與甘草可以在一起做成湯,具有清熱解火去溼的功效,尤其是在夏天能夠成爲消暑的飲品,它不但起到消暑的功效,同時對身體也有很好的調理效果,因爲加了烏梅的原因,它的味道口感更好,喝起到酸酸甜甜的,實在是夏日去暑的好飲料,它的做法也很簡單,下面我們來看一下。
藥物組成:烏梅肉5個,甘草5錢。
處方來源:《醫門八法》卷三。
方劑主治:肝氣有餘,肝血不足,以致胃氣痛者。
製作的方法:先將烏梅山楂甘草這三味沖洗乾淨放入沙鍋,加水2000克一起侵泡30分鐘。
30分鐘後,就可以直接上竈開煮!先大火將水燒沸,然後用小火煮30分鐘就OK啦.然後開鍋將煮好的湯水倒出,渣就可以不要了.根據個人的口味愛好加入適量的冰糖,這樣,一鍋美美的烏梅湯就完成啦!用杯子盛一杯爽上一口,看看味道吧! 功效:
飲用提示:由於烏梅有內斂的作用,因此對於正在發高燒的朋友這個就不是很適合,會容易造成高燒不退哦,所以最好等燒退後再飲用吧!
烏梅湯做法二
食譜原料:烏梅8枚、冰糖少許
製作方法
1、烏梅8枚用刀切碎;
2、將碎烏梅連核一起放容器中加2碗清水浸泡30分鐘;
3、上竈大火燒沸,再小火燒20分鐘;
4、將烏梅湯盛出,加冰糖調味即可。
以上向您介紹了烏梅甘草湯,它的保健功效是不錯的,能夠開胃生津,對厭食者能夠起到喜食潤腸的作用,另外它在夏天能夠預防中暑,有着很好的止咳生津的作用,另外它還有預防腹瀉的效果,在夏日炎炎的時節,喝了一碗烏梅甘草湯確實是不錯的選擇。
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