痛風尿酸高飲食治療方式有哪些
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飲食在生活中就是佔據很重要的位置的,人們的日常飲食就是爲了更好的滿足自身的身體健康。同樣的大家應該也知道對於治療疾病來說,飲食治療也是會有很大的幫助的,對於痛風尿酸高患者來說同樣也是很有幫助的。只是說很多的人現在比較關注的是一般的治療方式,所以下面還是去了解下痛風尿酸高飲食治療方式有哪些?
尿酸高痛風患者食譜:
1、主食類:米飯(大米,玉米,小米,大米等),小麥(大麥,小麥,燕麥,荸薺小麥,燕麥等),麪粉產品(精細白色粉末,高筋麪粉,麪條,玉米麪,麪包,麪包,餅乾,蛋糕),蘇打餅乾,黃油點心,澱粉,高粱,通心粉,馬鈴薯(土豆),甘薯,紅薯,董分,荸薺等。
2、奶類:牛奶,煉乳,奶酪,酸奶,麥如鏡,牛奶,冰淇淋等。
3、肉和蛋:雞蛋,鴨蛋,皮蛋,豬血,鴨血,雞血,鵝血等。
4、蔬菜:白菜,捲心菜,生菜和蔬菜(生菜),莧菜,雪裏紅,茼蒿菜,芹菜,芥菜,水,水芹菜,韭菜,韭菜,西紅柿,茄子,瓜類(黃瓜,冬瓜,絲瓜,南瓜,黃瓜,苦瓜等),蘿蔔(包括胡蘿蔔,蘿蔔乾等),花椰菜,捲心菜,冬瓜,青椒,洋蔥,蔥,蒜,大蒜,生薑,食用菌,芥末,胡椒,泡菜,泡菜等。 5、水果:蘋果,香蕉,日期,黑棗,梨,芒果,橙,橙,檸檬,荷花,葡萄,石榴,桃,枇杷,菠蘿,桃,李子,金橘,西瓜,寶瓜,木瓜,乳香瓜,葡萄乾,龍眼乾。
以上介紹了尿酸高痛風患者食譜。專家提醒,以上描述內容僅供患者參考,患者應該及早去專業醫院進行治療。
慢性痛風患者食譜介紹 原則:在急性痛風發作食譜的基礎上可選用含中等量嘌呤的食物。禁食含嘌呤>150毫克/100克的食物。維持正常體重,適當選用煮過棄湯的瘦肉類食物。多飲水,脂肪、食鹽限量。
食譜舉例: 早餐:牛奶250克,麪包50克,小菜少許。午餐:米飯(米100克),木須肉(肉25克、雞蛋50克、黃瓜200克、烹調油7.5克),拌萵筍絲(萵筍150克)。加餐:梨200克。晚餐:饅頭(富強粉100克),肉絲苦瓜(肉50克、苦瓜200克、烹調油7.5克),拌芹菜(150克)。晚加餐:牛奶250克。
急性痛風患者的食譜 原則:以精白米、精白麪爲熱能主要來源,以牛奶、雞蛋爲優質蛋白質來源。選食含嘌呤低的蔬菜(冬瓜、白菜、圓白菜、胡蘿蔔、芹菜、黃瓜、西紅柿、茄子、土豆、蘿蔔、柿子椒、萵筍、西葫蘆、絲瓜、苦瓜等)、水果(蘋果、梨、桃、西瓜、哈密瓜、橙子等)。限脂肪、食鹽,多飲水,液量達300毫升。
食譜舉例 早餐:牛奶250克,蘇打餅乾50克,小菜少許。午餐:米飯(米100克),雞蛋炒柿子椒(雞蛋50克、柿子椒200克、烹調油7.5克),炒西紅柿圓白菜(西紅柿100克、圓白菜100克)。加餐:蘋果200克。晚餐:雞蛋白菜包子(富強粉100克、雞蛋50克、大白菜250克、烹調油7.5克),黃瓜雞蛋湯(雞蛋25克、黃瓜100克)。晚加餐:牛奶250克。
關於痛風尿酸高飲食治療方式有哪些,上文中介紹了很多給大家。希望是對於痛風尿酸高患者是有很大的幫助的,不論是治療疾病還是說護理身體的健康飲食都是需要大家做到位的,這樣的話才能更好的保證身體健康,生活的更加愉快。
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