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有的時候我們在外面看到自己非常喜歡的食物買回來卻沒有那麼好吃了，其實有的時候是我們沒有選擇好，其實每一種食物都有不同的挑選方法，挑選好了能夠保證它的新鮮度和營養價值，下面一起看一下什麼樣的挑選好。
要看顏色是否爲鮮綠，瓜體要均勻周正，表面應光滑無疙瘩，沒有損傷和潰爛爲佳。
想要擁有健康的身體我們不能忽視生活中任何一個微小的細節，尤其是飲食是最爲重要的，多吃一些新鮮和營養的食物，上面是對什麼樣的挑選好的介紹，這樣我們購買食物的時候也能夠根據上面的方法去試一下，另外生活中飲食一定要注意營養的均衡。
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