春天賴牀對身體有什麼危害？
本文已影響2.61W人
充足的睡眠可解除疲勞、恢復精力。然而早上賴在牀上不起，使睡眠時間超過需要。這種不良習慣，長此以往，會有損身體健康。
戀牀危害逐個數：
1、戀牀損害呼吸系統
經相關醫學專家研究發現，告知我們，清晨臥室內空氣比較混濁，有關測定表明，空氣中含有大量細菌、二氧化碳氣體以及灰塵等，容易損害呼吸系統，誘發感冒、咽喉炎，還可以引起咳嗽、頭昏腦脹等。
2、戀牀損害記憶力和聽力
一般清晨醒來戀牀時，容易使人漫無邊際地胡思亂想。按說在牀上休息時間越長會越精神，但人們起牀後總覺得頭沉甸甸的，幹什麼事都難以集中精力。這是因爲人們戀牀需要用腦，消耗大量的氧，導致腦組織出現暫時性“營養不良”引發的症狀。時間長了，還損害記憶力和聽力。
3、戀牀損害消化系統
經過一個晚上，腹中空空，已出現明顯得飢餓感，這時如戀牀不起，勢必打亂腸胃活動規律，時間一長，胃腸粘膜將遭到損害，容易誘發胃炎、胃潰瘍及消化不良等疾病。
4、戀牀擾亂生物鐘
戀牀打亂了平日正常的生活規律，使體內許多生物鐘錯點。
相關內容
熱門精選
-
春天吃什麼食物對身體有益
-
天天塗口紅對身體有什麼危害嗎
-
長期吃素對身體有什麼危害
-
常看色情片對身體有什麼危害
-
常發脾氣對身體有什麼危害
-
喝咖啡會對身體有危害麼
-
賴牀的危害 賴牀的危害有哪些
-
冬季養生要學會賴牀 賴牀有益身體健康
-
吃鹽太多對身體有什麼危害
-
埋線減肥是什麼 對身體有什麼危害
-
鉬對人體危害有什麼
-
常吃爆米花對身體有什麼危害
-
寶寶挑食對身體有什麼危害
-
雞蛋吃多了對身體有什麼危害
-
女人長期熬夜對身體有什麼危害
-
經常熬夜對身體有什麼危害
-
子宮肌瘤對身體會有什麼危害
-
過度減肥對身體有什麼危害
-
痔瘡便血對身體有什麼危害
-
芒果吃多了對身體有什麼危害
-
輻射有什麼危害 輻射對身體的傷害 輻射對人體的傷害
-
睡眠不足對身體有什麼危害
-
患上尖銳溼疣對身體有什麼危害
-
秋季天天洗澡對身體危害大
-
生氣對身體有什麼危害
-
愛翹二郎腿對身體有什麼危害
-
骨質疏鬆症對身體有什麼危害
-
男性結紮對身體有什麼危害嗎
-
患上前列腺炎對身體有什麼危害
-
男士抽菸對身體有什麼危害
-
長期吃剩飯對身體有什麼危害
-
關於腎炎對身體有什麼危害
-
男性賴牀危害大 想要擺脫賴牀要這麼做