產後女性的水果排毒方法
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產後女性怎麼排毒?對於產後的女性來說,排毒是很重要的,而對於產後的女性排毒有哪些健康的排毒法呢?水果排毒療法就是產後女性的一種健康排毒法。
所謂水果排毒法,是要求在24小時內只吃鮮榨果汁或水果,不吃任何其他食物,並大量飲用熱開水。其原理是人體一旦有多餘能量就會自動用於抵抗病毒,而消化普通食物需要消耗大量能量,果汁或水果不僅易於消化使積聚能量用於抵抗病毒,還能提供人體維持所需的大量維生素和礦物質,大量飲水可以起到將毒素排出體外的輔助作用。
產後女性的水果排毒療法Tips 1、果汁或水果應按需食用,只要感覺餓就應吃,不限數量。
產後女性的水果排毒療法Tips 2、必須堅持24小時不吃任何其他食物,時間不足前功盡棄。
產後女性的水果排毒療法Tips 3、排毒期間,奶水會減少,屬正常現象,可繼續餵奶,並要保證至少每2小時喂一次。
產後女性的水果排毒療法Tips 4、如症狀較重者,排毒天數要增加,要持續用吸奶器將奶水吸出。》》》身體各個器官的壽命
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