寶寶三歲前與媽媽同睡有益於健康
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專家發現對於出生兩天的嬰兒,在嬰兒牀上沒有在他們母親胸口前睡得好。
南非開普敦大學的博士尼爾斯-伯格曼說爲了讓孩子更好地成長,新生兒在出生的頭四周應該睡在母親的胸口前。這之後,孩子應該留在母親的牀上一直到三歲甚至四歲以後。
16名嬰兒接受了一項有關兒童睡眠的研究(研究對比了嬰兒睡在母親胸口前和睡在嬰兒牀上的情況)。監視器顯示出當孩子獨睡時,他們的心臟承受了比原來多三倍的壓力。
由於嬰兒的大腦很難在兩種不同類型的睡眠狀態——動態睡眠和靜態睡眠之間實現過渡,在嬰兒牀入睡上還會影響睡眠。
在嬰兒牀上入睡時,16個嬰兒中只有6名能進入輕微的靜態睡眠,而且睡眠質量要差得多。
而完成動態睡眠到靜態睡眠的過渡是關係到大腦正常發育的關鍵。
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