警惕抑鬱“殺手”
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楊靜是一位十分開朗的人,身爲教授的她有錢、有房、有車,而且個子較高,面容姣好。在鄰居眼中,她就是一位女強人、成功人士。然而讓人意想不到的是,楊靜居然選擇了跳樓自殺這條不歸路。
楊靜的同事劉教授得知消息後,連嘆“不可思議”。劉教授說,楊靜學術研究成果頗豐,是企業管理專業的碩士生導師,帶的研究生比較多。此外,她還在多個企業兼職。“她這麼優秀,有什麼理由選擇自殺呢?”
“她自殺的原因1/3是她的個性所致,1/3源於工作壓力,另外1/3則是婚姻不順影響。”楊靜的自殺,讓她生前的同事和學生都頗感意外,人們紛紛猜測她走上絕路的原因。而絕大多數人認爲,“抑鬱”是殺死楊靜的元兇。
專家提醒,事業成功的中年女白領容易發生心理危機,產生抑鬱。而來自親人的理解和關心,是拯救抑鬱症患者最直接、最有效的方法。
淚別圍城 離開傷心之地
楊靜出生於1962年11月,湖南長沙人。1983年,她從湘潭大學畢業後,考上北京 經濟學院的研究生。三年後,24歲的李靜獲得經濟學碩士學位,被分配到長沙的一所著名軍事院校。
“楊靜在學習方面非常要強,戀愛卻開竅得晚。”李女士告訴記者,“她24歲工作後才談戀愛。”原來,相貌和專業都出類拔萃的楊靜剛到單位,就引起了同校青年教師林奇(化名)的追求。1989年,楊靜與林奇結婚了。
“婚後不久,楊靜評上了講師。過了兩年,她生了個大胖小子,不久搬到了一套100多平方米的房子裏。”在李女士的眼中,楊靜擁有一個美滿幸福的家,“兩人都是大學教師,丈夫又有知識有涵養。可是,楊靜有一次卻向我透露,她有離婚的念頭,她說生活很味(長沙話:意爲乏味)。”
李女士說,當時的楊靜希望生活能浪漫點,可林奇卻一門心思地做學問。楊靜經常向林奇撒嬌,希望丈夫在結婚紀念日、生日時,送自己小禮物或一束花,可丈夫總澆冷水,“花那個冤枉錢,還不如買幾本書、幾把菜。”這讓注重精神生活的楊靜心裏很不高興,日漸壓抑。
1994年,楊靜在外面授課時認識了在政府某部門工作的徐風(化名),兩人關係迅速升溫。不久後,徐風開車送楊靜全家去韶山遊玩,他充當導遊和司機。然而,細心的林奇感覺出這個“司機”與妻子之間的曖昧。1995年10月,林奇與楊靜離婚,並帶走了兒子。而就在此時,徐風竟也斷絕了與楊靜的聯繫,因爲他已與前妻復婚。
“楊靜當時傷心了好久,人也很快瘦了下來。”李女士很心疼楊靜,她認爲,“離婚也不能全怪楊靜。她和丈夫的工作壓力都很大,兩人交流卻很少,一個星期都難得說幾句話,這也是重要原因。”
1996年7月,傷心的楊靜決定離開長沙,她很快接到廣東工業大學的商調函。
抑鬱成疾 透支生命工作
來到廣州工作後,廣東工業大學的老師知道楊靜還是單身後,爭着給她介紹對象。然而,楊靜卻一直在逃避,她曾告訴在廣東某單位當領導的追求者劉名(化名),自己對婚姻有恐懼感。“她說我很喜歡和你在一起,可自從你說要和我結婚,我就開始害怕。我受的傷太深,沒有東西可以縫合,寧願一個人過。”劉名告訴記者。從此以後,楊靜總是躲避劉名,這段愛情無疾而終。
對愛情失去信心的楊靜,一心撲在了工作和事業上。1999年,37歲的她評上了教授,是當時廣東工業大學最年輕的教授。2002年,楊靜作爲突出人才調到中山大學管理學院。爲了更好地完成課題,她在辦公室熬夜加通宵班是家常便飯。超負荷的工作強度嚴重透支了楊靜的身體和精力。
2007年元旦,學院組織老師去惠州遊玩。一路上,楊靜緊靠在車上的座椅上,雙目緊閉,一言不發。同事感覺不對勁,趕緊推她。
“她睜開眼睛,樣子很嚇人,嘴裏還說‘我不活了,死了算了’之類的話。領導趕緊送她去廣州市精神病醫院住院,但她的課題任務很重,不到一週又回來工作了。” 中山大學管理學院一位女教師告訴記者。
1月19日,也就是出事前的那天下午,中山大學管理學院召開一個教學研討會,楊靜到會併發言,未見異常。晚上與會教師聚餐時,楊靜沒有留下,匆匆回家。
1月20日凌晨4時,楊靜從5樓的家中縱身一躍,以自殺的方式結束了自己的一生,留給親人的是永遠的傷痛和懷念。#p#副標題#e#
師生悼念 天堂裏沒有抑鬱症
楊靜死後,她生前教過的學生紛紛來到她住在長沙的父母家中看望和慰問。在他們的眼中,楊老師是一個很會照顧學生的好老師。一位學生眼圈紅紅地說:“那時的她就像相片裏那麼美麗純潔。沒想到她後來會活得那麼痛苦!”他還告訴記者,自己家庭比較貧困,楊靜曾經經常請他吃飯,“但願她在天堂裏得到安眠,但願天堂裏沒有抑鬱症。”
許多老師和學生紛紛上網發帖祭奠楊靜。一位學生表示:“楊老師給MBA講的課很精彩,我們很喜歡聽她講課,因爲她上課時會有很多案例,隨手拈來。有一次她請假去看病,我們才知道她心理方面有問題,當時我們都希望她可以康復,生活得開開心心的。可是萬萬沒想到,她會走上這一條路。”
“如果能給她一點寬容和同情,她可能不會走這一步,”楊靜一位不願透露姓名的親戚一直對記者重複着這句話,“楊靜的媽媽哭着說,如果還有下輩子,還有這麼一個優秀懂事的女兒,她要好好保護和照顧她,不會讓她這麼累。”
“楊靜可以說是死於抑鬱症。長期以來,她都透支生命,把工作視爲慢性自殺。”中山大學管理學院男教師王某經常碰到楊靜熬夜加班工作,他分析說,“她自殺的原因1/3是她的個性所致,1/3源於工作壓力,另外1/3則是婚姻不順影響。”
王某告訴記者,“楊靜在2004年考上本校的管理學博士。此後兩三年時間內,她不僅要給本科生上課,給MBA學生和研究生上課,自己還要做博士論文,並在爭取上博導,非常辛苦。”
他還透露,調來中山大學後不久,楊靜曾一度受精神抑鬱症困擾,甚至多次進入芳村精神病院治療,不過後來好像狀況好轉了很多。儘管如此,楊靜仍一直堅持教書、研究等工作,並沒有休息。據他說,“那次學院組織老師去惠州遊玩時,楊靜就是因爲沒帶抗抑鬱症的藥,所以就發病了”。
專家點評 警惕抑鬱“殺手”
“抑鬱障礙患者一半以上有自殺的想法,15%~20%最終以自殺結束生命。”2007年3月5日,湖南省愛心心理諮詢中心首席諮詢師張琪在接受記者採訪時說。
張琪認爲,楊靜自殺事件最大的遺憾在於,“她到了要自殺的程度,應是長期心理壓力的積累。但包括她身邊的高校教師、博士生導師,都沒有發現她的這種病態,這說明大家對心理健康缺乏重視和常識。”
“心理學家發現,中年女白領的心理危機問題絕非少見。一些有成就的人,對自己往往有着比一般人更高更完善的標準,同時他們又處於一種競爭激烈的環境之中。當她們一旦遇到某種挫折,就意味着對自己那種‘高標準、嚴要求‘目標的否定,而此時所處的高位,又使她們往往難以找到可以傾訴和求援的知心朋友,使負面情緒難以排解,因而事業上取得成就的中年女白領,更容易發生心理危機。”張琪告訴記者,“防患於未然最重要,千萬不要認爲壓一壓就過去了。壓力積累多了,就會產生抑鬱,因此必須要傾訴,要善於釋放,善於轉移壓力。”
張琪說,研究表明,在人生的旅途中,人們至少會患上一次抑鬱症,但患上抑鬱症的人大多數“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。“有抑鬱傾向的人需要理解和傾聽,當人沒有傾訴渠道的時候,壓力會將自己壓垮。”因此,張琪再三強調,傾聽是關心親人最直接和有效的方法。
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