更年期女性必知的小常識
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(一) 更年期保健宣教
加強更年期婦女保健宣教工作,使患者瞭解更年期是女性必經的生理過渡期,建立良好的心態,保持心情舒暢,適當參加集體活動。
(二) 加強更年期常見病預防
更年期婦女應加強運動鍛鍊,增強體質,經常參加力所能及的體育鍛煉,對骨質疏鬆的發生有良好的預防作用。
(三) 做好更年期婦女的普查工作
在更年期婦女的保健中普查爲首位,應保持半年或1年做一次婦科檢查,包括: ① 宮頸刮片,早期診斷生殖道的癌症; ②注意有無不規則陰道出血,如有應行診斷性刮宮以除外子宮內膜癌; ③注意檢查乳腺,防止乳腺癌的發生; ④注意測血壓及查尿糖防止高血壓和糖尿病的發生。
(四) 適當治療,合理用藥
對更年期綜合徵患者,應適當對症用藥,如心煩胸悶、乳脹明顯者,可服中成藥逍遙丸; 心煩不寧,頭暈心悸,失眠健忘,可服柏子養心丸; 經血過多,有血塊,下腹痛者,可服雲南白藥。由於流血過久造成貧血者,也應服藥調治並注意加強營養,以糾正貧血,注意對流血過多者進行全面檢查,切不可主觀草率從事,以免貽誤病情。
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