腎病患者如何吃鹽
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很多腎病患者都被告知少吃鹽,但患者總是害怕腎病惡化而不敢吃鹽,反而傷身,容易出現明顯低鈉血癥,造成神志欠佳、血壓失控等現象。
腎臟病患者鈉鹽攝取量不能太多,也不能不足或完全不吃鹽,建議檢測小便鹽分含量,進行評估,患者不妨與主治醫師討論適當的鈉鹽攝取量。
如果是一般正常飲食的健康民衆,低鈉血癥不常見,營養師提醒,仍要注意避免日常飲食中鈉攝取過量。尤其加工食品及醃製品,如泡麪、洋芋片、休閒零食點心、罐頭製品、火鍋料等皆屬高鈉食品,民衆也需節制使用含鈉量高的調味料,如味精、蕃茄醬、陳醋、醬油、糖醋醬等。
不能自己隨意服用消炎、鎮痛藥,如慶大黴素一類抗生素,含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。勞逸結合重休息,有研究表明,人勞累後,體內代謝產物增多,增加腎臟工作量,對此病患者是不利的,可使病情加重。故勞逸結合,避免過勞,適當休息有利腎臟功能康復。
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