青少年脂肪肝有哪些特點
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2008年4月,首都兒科研究所等六家醫院完成的北京市科技重大項目《營養轉型期兒童成人慢性病綜合性防治研究》報告表明,本市兒童青少年肥胖率接近10%,與2000年相比,上升了47%。
首都兒科研究所流行病學研究室主任米傑研究員在接受《生命時報》記者採訪時介紹,“我們通過對北京市區近1500名6—18歲肥胖中小學生進行腹部B超、肝功能檢測等肝臟相關檢查發現,肥胖青少年中有10%達到了臨牀非酒精性脂肪肝的診斷標準,這一比率是正常體重兒童的51倍。”這種肥胖性脂肪肝已經成爲繼病毒性肝炎之後威脅青少年健康的主要肝病。
患脂肪肝的青少年有一個顯著的體型特徵,就是“大肚子”,即脂肪聚集在腰腹部位。這些青少年患上脂肪肝的概率比一般性肥胖青少年還要高很多。米傑研究員說,脂肪肝大多與肥胖和血脂異常相伴而來,青少年患脂肪肝的病史相對較短,通過及時干預,多數脂肪肝是可以得到控制和治癒的,而控制肥胖是防治青少年脂肪肝的關鍵。
米傑提醒肥胖青少年的家長,首先應鼓勵孩子每天堅持1小時的有氧運動,如快速行走、慢跑、游泳、騎自行車、跳健身舞等,把多餘的能量消耗掉。其次,應在醫生的指導下,調整兒童的飲食結構,糾正孩子不健康的飲食和生活習慣。基本原則爲“一適兩低”,即適量的蛋白、低糖和低脂肪,飲食要清淡,不可過飽,多食新鮮蔬菜和瓜果,控制每天總熱量的攝入。最後,充足、高質量的睡眠十分重要,因爲在睡眠中肝細胞可以獲得應更多的血液、氧氣和營養供給,有助於脂肪化的肝細胞的康復。
如果脂肪肝到了比較嚴重的程度或者合併有血脂紊亂等嚴重的併發症時,則要接受臨牀治療。
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