痔瘡患者術後怎麼預防復發
本文已影響2.08W人
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痔瘡治療最好到正規醫院進行,此外,手術後一定要做好護理工作,否則痔瘡極易復發。專家告誡大家,要注意以下幾個問題:
1.多吃含纖維類食物:青菜瓜果富含植物纖維,可以刺激腸道蠕動,多吃會有通便作用,而保持大便暢對預防痔瘡有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定潤腸作用。
2.經常做“提肛運動” :“提肛”就是肛門收縮動作,此法簡易,不受時間地點限制,應經常有意識多做。近來日本學者介紹痔瘡患者可多做交替單腿站立動作,這也是爲了增加骨盆肌肉收縮,促使肛門靜脈血迴流。這些對痔瘡的治療和預防都有一定作用。
3.養成每天大便習慣:直腸是儲存糞便的地方,它具有吸收糞便水分的功能,糞便積存愈久,大便愈乾結,排出就愈困難。糞便造成壓迫愈嚴重,就愈加重痔瘡。有些人便意反射較遲鈍,幾天不大便,這是很不好的習慣。應有意識養成每日定時排便的習慣,形成條件反射,在大便未太乾結時排便,這對預防痔瘡有重要作用。
4.大便不宜久蹲不起:蹲位姿勢能使肛門靜脈血迴流困難,久蹲會加重血管曲張,產生和加劇痔瘡。大便時有看書看報習慣的人,幾乎都是痔瘡患者。所以,奉勸大家大便最宜“速決”,最好每次不超過5至10分鐘,大便排淨即起,即使當時尚有便意,起來後便會逐漸消失,多次以後也可以形成習慣。
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