吃哪些蔬菜對預防痔瘡效果比較好
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現當今痔瘡成了危害人體健康一大重要的因素,痔瘡是肛腸疾病中發病率最高的一個,得痔瘡的人羣非常的廣泛,得痔瘡的人有這麼多人,很多人就想知道,吃蔬菜能不能治療痔瘡,對次,北京東大肛腸醫院專家給大家說說吃哪些蔬菜能治療痔瘡,
預防痔瘡最好吃什麼蔬菜,以下有是助於緩解痔瘡的相關蔬菜。
菠菜性涼,味甘,有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治療便祕、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者,最爲適宜。
韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便祕結,故對痔瘡便祕者有益。
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
預防痔瘡最好吃什麼蔬菜
捲心菜又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜,性平味甘,多吃捲心菜,可增進食慾,促進消化,預防便祕,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
白蘿蔔生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,營養素含量極其豐富,經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便祕等功效。
萵苣別名萵荀、香烏筍,性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵,還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣,促進腸蠕動,預防便祕,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
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