關於母乳餵養有什麼好處
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近年白領產婦拒絕哺乳的事件逐漸增多,來自某醫院婦產科的統計數字表明:大約5%的住院產婦因各種原因拒絕母乳餵養,其中大部分是白領女士。
餵母乳四大“怕”
從部分醫院獲得的信息看,白領母親不肯餵奶的原因主要基於以下幾個方面:
一是破壞體形。白領女性總把保持優美的身段作爲最大的追求目標之一,思想前衛的她們,總認爲母乳餵養會嚴重影響身材,導致乳房鬆弛、下垂,腹部脂肪增加。
二是乳房疼痛。不少白領女性都反映,在母乳餵養過程中總感到乳房、乳頭疼痛,難以忍受。某位臺商老闆娘,產後感覺自己的乳房紅腫、疼痛,裏面還有硬結,嬌氣脆弱的她怕母乳餵養嬰兒時會更加疼痛,於是怎麼也不肯給嬰兒哺乳。
三是乳頭皸裂。臨牀上,有白領女性在母乳餵養中發現自己的乳頭出現皸裂的現象,於是便把乳頭破裂、變形歸咎於哺乳,認爲母乳餵養會損害身體。
四是害怕失業。白領一族的工作節奏快、壓力大、淘汰率高,不少人都認爲母乳餵養耗費太多精力和時間,會使產後工作大打折扣,有人更擔心會因母乳餵養耽誤了工作,甚至失業。
就白領女性在哺乳期出現的生理上的擔憂,筆者專門採訪了有關專家。得到的答案是:只要方法得當,母乳餵養不僅不會出現乳房疼痛、皸裂的現象,還會使母親乳房更加豐滿、結實,腰部更加纖細!
餵奶可使乳房“再發育”
廣州市婦嬰醫院仇主任說,母乳餵養是不會影響乳房原貌的,如果按照醫生指導哺乳,母親的乳房在哺乳期後還會變得更加豐滿、結實。哺乳過程中,嬰兒吸吮乳頭的動作會不斷刺激母親乳房內分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織接受外界刺激越多就越發達,這與肌肉運動越多便越結實的道理一樣。因此,堅持母乳餵養的母親在哺乳期後,乳房會變得更大、更堅挺,而並非像外間傳言的那樣,會變得鬆弛、下垂。即使個別母親在孩子斷奶後出現上述情況,通過體操健胸等手段,乳房也完全可以恢復。
母乳餵養可以“纖腰”
不少白領媽媽都擔心會因長時間坐着餵奶而使腹部、腿部肌肉鬆弛、脹大,甚至出現“千層糕”式的贅肉。但事實並非如此。專家說,餵奶是一個大量消耗熱能的過程,可以起到“瘦身”的作用。
據瞭解,哺乳過程中,母體會消耗大量的熱量,而消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。也就是說,採取母乳餵養方式哺乳,腹部皮下脂肪首先會得到消耗。
營養專家介紹,孕婦在生產前體內會存積約36000卡的熱量,以供哺乳時期使用。孕婦產後若不哺乳,這些熱量不能散發出去,不但不利於保持體型,相反還容易發胖。
乳痛乳裂是怎麼回事?
爲什麼一些女性在哺乳過程中會出現乳房疼痛和乳頭皸裂的現象呢?據專家介紹,原因主要是餵奶方法不對。
據介紹,出現乳房疼痛、乳頭皸裂是因爲嬰兒吸吮過程中,嘴部作用力錯誤地集中在母親乳頭上(應該集中在乳竇上),由於乳頭本身並不能刺激乳腺泌乳(乳頭只起噴乳作用),加上嬰兒吸奶力極大,長期吸吮就會出現“幹吸”現象,從而導致乳房疼痛和乳頭皸裂。因此,只要母親能在醫生的指導下,以正確的方式餵奶,乳房是不會受到傷害的。
此外,仇主任還告訴筆者,孩子吸吮、刺激乳頭會激發母體母乳素的分泌,母乳素分泌的增加也會激發催產素的分泌,而催產素分泌的增加有利於產後母親子宮收縮,減少子宮流血,使子宮早日復原,加速母體的康復。
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