有效預防痔瘡的方法都有什麼
本文已影響2.39W人
本文已影響2.39W人
有效預防痔瘡的方法有:
1、加強鍛鍊:經常參加多種體育活動,能夠增強機體的抗病能力,減少疾病發生的可能,對於痔瘡也有一定的預防作用。這是因爲體育鍛煉有益於血液循環,可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便祕結,預防痔瘡。
2、預防便祕:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便,不幹不稀,排便時不感到排便困難,便後有輕鬆舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便祕結堅硬,不僅排便困難,而且由於糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內壓力增高,血液迴流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。
每次排便超過3分鐘的,應逐步控制在3分鐘以內(若控制在1分鐘以內,一二期痔瘡可自行康復)。
3、保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細菌,肛門周圍很容易受到這些細菌的污染,誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。因此,應經常保持肛門周圍的清潔,每日溫水薰洗,勤換內褲,可起到預防痔瘡的作用。
以上就是痔瘡專家介紹的關於痔瘡患者應該如何預防的知識,本站祝你早日康復。
痔瘡有什麼症狀 治療痔瘡的3種小偏方
痔瘡怎麼治 痔瘡用什麼藥治更有效果
治療痔瘡的偏方都有哪些
預防痔瘡的5種常見方法
孕婦爲什麼會長痔瘡 如何預防痔瘡
痔瘡都有什麼症狀表現
痔瘡早期有什麼治療方法
預防痔瘡方法有哪些 如何預防痔瘡
痔瘡的食療方法 痔瘡不宜吃什麼
痔瘡易貧血 這些方法來預防
生活中預防痔瘡13種方法
痔瘡的自我療法都有哪些
痔瘡六大危害及預防方法
長痔瘡怎麼辦 痔瘡的治療方法有哪些
痔瘡有什麼飲食調理方法
預防痔瘡的四個日常方法
中醫痔瘡治療方法有什麼
消除痔瘡的方法有哪些
怎樣治療痔瘡最有效?治療痔瘡的小偏方
青少年痤瘡的有效預防方法
痔瘡的五大護理跟6大預防方法
哪些方法可以預防痔瘡
痔瘡的症狀是怎麼樣:痔瘡臨牀表現及預防痔瘡的方法
預防痔瘡的3個常見方法
如何預防凍瘡呢 預防凍瘡的方法有什麼呢
辦公室白領預防痔瘡的14個方法
痔瘡患者術後有什麼護理方法
痔瘡的三個症狀跟4個預防方法
痔瘡疾病的治療方法都有哪些
外痔瘡怎麼治療?科學用藥效果最好
預防痔瘡復發 六個方法推薦
痔瘡會傳染人嗎以及預防的方法
孕期如何預防痔瘡 5個有效方法分享