寒冷天氣如何預防蕁麻疹
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蕁麻疹,俗稱“風疙瘩”、“風團”、“風包”。多半呈急性,風團驟起驟落,來去匆匆,消後無痕跡,但發作時非常癢,嚴重時還可伴有發熱、氣喘、噁心等症狀。
蕁麻疹的病因比較複雜,其過敏源既可來自體內,也可來自外部。在諸多外部原因中,寒冷是最常見的誘發因素所以蕁麻疹的俗稱多與“風”有關。冷風、冷水導致的蕁麻疹又稱“寒冷性蕁麻疹”,這在冬天有風的日子,最易發生。
寒冷誘發的蕁麻疹多發生在受冷以後,一旦患者步入溫暖的環境,疹塊一般就會慢慢消退。但是,寒冷性蕁麻疹往往數年反覆不愈,在寒冷季節,只要被寒風刺激或浸入冷水,數分鐘後,局部或全身都會出現大小不一、數目不定、伴有劇癢的水腫性實質性風團。所以,有過皮膚過敏史,尤其在寒冷季節裏有過蕁麻疹史的人,要特別注意預防寒冷性蕁麻疹。
首先要注意收聽收看天氣預報節目,當有冷空氣特別是“寒潮”來臨時,要注意保暖,儘量避免外出和突然接觸冷水。其次,寒冷時節要注意皮膚保健,洗澡時勿用鹼性強的肥皂,其它浴皁也不要使用過頻,以避免皮脂過分丟失。第三,平時要參加體育鍛煉,提高肌體對天氣變化的適應能力;尤其要注意皮膚的抗寒鍛鍊,具體方法是:逐漸地降低洗臉水的溫度,由熱水洗臉變爲溫水洗臉。據專家介紹,這也是皮膚的一種“脫敏療法”,且簡單易行,對預防或治療寒冷性蕁麻疹有一定效果,但水溫不可太低,不能低到有冰涼的感覺,否則可能適得其反。
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