腎結石疾病的預防有哪些
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腎結石疾病是目前發病率極高的一種疾病了,在出現了腎結石疾病的症狀之後,就會讓患者的腎臟受到一定的影響,導致他們腎臟的健康受到了危害,生活中我們是需要去預防腎結石的,往下看了解一下腎結石疾病的預防辦法都有哪些。
腎結石的預防辦法:
1、首先是水。水是生命之源,也是需要腎臟進行過濾的,一些地區腎結石高發的原因是因爲水太硬,裏面含有太多的重金屬和礦物質,導致身體代謝和利用不了,導致腎結石,所以,水是非常重要的,再加上現在全國的飲用水之源匱乏,被污染的嚴重,所以,想要預防腎結石,最好還是要用淨水設備。而且要多喝好水。每天喝水的量要在1500毫升以上。
2、正確補鈣。結石大都是由鈣或含鈣的成分形成的。所以要注意鈣質的攝取。如果攝入過多,因爲鈣是2價離子,遊走性非常強,所以,過多的遊離鈣就會沉積在腎臟,導致結石。建議在補鈣的同時,加入鎂,因爲鎂不僅可以促進鈣的吸收,還有指揮官的功效,可以指揮鈣補到該去的地方,不會亂跑,這樣就避免在腎臟沉積發生結石。
3、飲食上注意。要攝入含草酸豐富的食物,在腎結石中大約60%的結石屬於草酸鈣結石。所以,要限量攝取富含草酸的食物,比如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。
4、減少鹽的攝入。食物的味道不能過鹹,因爲鹽本身就是一種礦物質,如果攝入的鹽過多,同樣會導致腎結石。
腎結石的護理措施:
1、結石患者應根據熱量的需要限制超額的營養,保持每天攝入蛋白的量爲75~90 g,以保持能量的平衡,降低尿石發生的危險。對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者,應限制蛋白的攝入量爲1g/kg體重。控制精製糖的攝入。忌食菠菜、動物內臟等食物。
2、磁化水有一定的防石作用,一般的水通過一個磁場強度很大的磁場後即成爲磁化水。1973年曾有人發現將結石置於盛有磁化水的容器中會出現溶解現象。通過研究,發現水經過磁化後,水中的各種離子所帶的電荷會發生變化,形成晶體的傾向明顯降低,可以對尿石形成起預防作用。
3、治療造成結石形成的疾病,如原發性甲狀旁腺功能亢進、尿路梗阻、尿路感染等。
4、藥物,可以根據體內代謝異常的情況,適當口服一些藥物,如噻嗪類藥物、別嘌醇、正磷酸鹽等。對複發性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素c。
5、定期複查,尿石患者在結石排出後必須定期進行復查。這主要是因爲:①對絕大多數結石患者來說,排出結石後,造成結石形成的因素並未解決,結石還可能復發。②除了在手術時明確結石已經取淨外,無論採用什麼方法碎石,體內都可能殘留一些大小不等的結石碎片,這些結石碎片就可能成爲以後結石復發的核心。
綜合認識到了上面的知識之後,我們已經瞭解到了腎結石的預防辦法是什麼了,腎結石的出現讓患者受到了特別多的傷害,而且還會長時間的出現腰部疼痛的症狀,生活中朋友們是應當去進行腎結石的預防工作的,從而可以遠離腎結石這種疾病。
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