喝花茶的好處有哪些呢
本文已影響1.8W人
本文已影響1.8W人
一般的時候都是女性朋友比較喜歡和花茶,男性喝花茶的比較少,其實男性朋友多喝一些花茶,對身體也很有好處。那麼喝花茶有什麼好處呢?今天小編就給大家分享一下喝花茶對身體健康的功效,一起和小編來看看吧,喝這五種健康花茶,好處多多哦!
1、菊花茶
菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效。同時,還可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫,對體內積存的有害化學或放射性物質有抵抗、排除的功效,還能抑制多種病菌,增強微血管彈性,減慢心率、降低血壓和膽固醇,並有利氣血、潤肌膚、養護頭髮的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增強養陰之力。
2、檸檬草茶
檸檬草,也稱檸檬香茅,整株植物散發出沁人心脾的清香,屬稻科多年生草本植物,是熱帶的芳香草,氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用,從古至今受到醫家的推崇,取其殺菌、調整血液循環的作用。經常飲用檸檬草茶,可以幫助改善貧血、調和腸胃、調節油脂分泌和降低血脂、緩解神經衰弱等。平日飲用,有效預防疾病,增強免疫力,達到有病治病,無病防身的效果。
3、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質,適於春季飲用。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。平時取幹玫瑰花6至10片,放入茶杯中,衝入熱水,即可飲用,也可配上兩顆紅棗,更能增添幾分甜香,又添滋養氣血之功。
4、金銀花茶
金銀花茶,其性味甘寒,具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效。金銀花茶正可緩解常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病症,對癤痛、腸炎也有緩解之效,有助涼血止痢、利尿養肝。
5、茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中,香氣最爲醇厚,是飲茶之上品,有去寒邪、助理鬱的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神,還能健脾化溼、減輕腸胃不適及和胃止痛。對於女性的生理、生殖機能也有幫助,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經。
泡花茶的注意事項
1、選購乾燥度好的花草茶,水分最好在4%以下,便於保存。
2、自行調配花草茶時,要注意花草的性質,如安眠作用的熏衣草,就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性,最好單獨飲用。
3、若覺得沖泡出來的複方花草茶味道不好,可以放入一兩朵乾燥的玫瑰花,玫瑰的香氣可使整壺茶變得好喝起來,而且玫瑰屬於中性,不會跟其他花草茶相沖突。
4、想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因爲蜂蜜同樣屬於大自然的產物,且與花朵的味道相搭配比較和諧。
喝咖啡好處和壞處有哪些呢
年輕人喝茶的好處和壞處有哪些
每晚喝蜂蜜的好處有哪些呢
喝雙花茶的好處 喝雙花茶有哪些好處
男人喝茶養生選什麼茶 喝茶有哪些好處
喝金銀花茶對身體有什麼好處呢
養生的花茶有哪些呢
花茶有什麼好處呢
男士養生茶有哪些 喝茶有哪些好處
常喝茶的好處和壞處有哪些
喝奶茶有什麼好處呢
喝溫開水有哪些好處呢
女人喝玫瑰花茶有什麼好處呢
青少年喝茶的好處和壞處有哪些
喝生普洱茶的好處有哪些
喝菊花茶有什麼壞處呢
喝花生湯的好處有哪些?
綠茶的喝法有哪些呢
喝菊花茶有什麼好處 喝菊花茶有什麼好處
花青素好處有哪些呢
喝茶的好處有哪些 長期喝茶對身體有4種好處
喝清茶有什麼好處呢
喝黑茶有什麼好處呢
常喝綠茶的好處有哪些
女人喝薑茶的好處有哪些?
檸檬茶好處都有哪些 怎麼喝檸檬茶效果最好呢
玫瑰花的功效:玫瑰花泡茶喝了好處有哪些
喝花茶有什麼好處?喝花茶的好處和壞處
喝紅棗枸杞茶的好處有哪些
常喝菊花茶對人體有些什麼好處
花茶的作用有哪些呢
常喝金銀花茶有什麼好處 哪些人不宜用金銀花茶
喝烏龍茶的好處有哪些
怎樣教寶寶學會自己刷牙
王健林又被謠言 公衆號稱其擬出境時被攔截 萬達闢謠並
預防前列腺增生吃什麼
月經是個“排污期” 女性吃什麼有助於經血排出
謝震業100米奪冠 期待200米再奪金牌成就雙冠王
一分鐘測出你是否骨質疏鬆
嬰兒米粉怎麼保存 能保存多久
姚晨二胎產女 一兒一女湊成好六斤七兩母女平安
白龍是誰“殲 16“飛行員白龍採訪視頻 校園王子學霸飛
刺殺小說家電影什麼時候上映 全新劇照太搶眼引期待
【圖】姚笛出演的電視劇大全 出演《裸婚時代》一炮而
陳小春纔是真愛 通過手腳認媽媽 只有小小春認出應採兒
男人前戲按摩7個穴 效果堪比吃偉哥
這裏有痣的人大多富貴命
上海堡壘2019年什麼時候上映 鹿晗搭檔舒淇上演科幻片