讓你越來越白的小竅門
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
當你的肌膚顯得暗沉無光澤的時候,那麼這將使你整個人都看起來無精打采。那麼如何美白呢?美白的方法有哪些呢?小編就來推薦幾個美白的小竅門,一起來看看吧。
讓你越來越白的小竅門
1、熟悉色素種類與美白產物用途
很多人都以爲美白產品美白功能都是一樣的,實則不然!市面上的美白產物繁多,每種產物都有分歧的美白功能,例如某些專爲平均膚色而設,亦有些專爲斑點而設,購買、選用前應先辨清產物的成分和特徵,這樣纔能有的放矢,更好地美白。
2、防曬指數要適合
我們肌膚之所以顯得嘿呦大部分都是因爲體內的黑色素太多了,而黑色素都是又紫外線引起的。所以在平時我們外出要養成防曬的好習慣。佩戴遮陽鏡或者在臉部塗抹一些防曬的產品,但是這些還不足以抵擋紫外線對我們皮膚的傷害。因此,我們在外的時間不宜多長。
3、外出回家後清潔皮膚是美白的基礎
做好面部肌膚的清潔工作是美白的基礎,尤其是外出回家後,一定要使用潔面乳洗臉!這樣不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調理,加強對美白護膚產品的吸收,進而達到事半功倍的效果。
4、先保溼再美白
如自己屬敏感或乾性皮膚,利用美白產物前應先爲皮膚保溼,這樣能提高皮膚角質層的水分,健康的皮膚細胞組織,能削減利用美白產物時所發生的敏感徵狀。其他肌膚類型利用美白產品前,也可先塗保溼水打底,能使美白產品更快見效!
5、敷面膜不宜時間過長
通常情況下,一些美白的面膜,在臉部敷的時間不能太長,只要15分鐘左右就足夠了。你千萬不要以爲敷面膜的時間越長越好,這樣之後對你面部的細胞無法呼吸,從而造成損傷,讓面膜種的營養成分得不到吸收利用。
日常生活中常見的美白食物
1、檸檬
含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝,延緩衰老,美白淡斑,收細毛孔,軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降底皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。
2、堅果
堅果中含有的不飽和脂肪酸對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保溼,讓肌膚看上去更年輕。堅果中含有的維生素E,不僅能減少和防止皮膚中脂褐質的產生和沉積,還能預防痘痘。
3、番茄
這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
4、魚類
科學研究發現,一週吃三次魚可保護皮膚免受紫外線侵害。長期吃魚,可以爲人們提供一種類似於防曬霜的自然保護,使皮膚增白。
白領必知的午餐食譜 讓你越吃越瘦
四紅養顏補血湯 讓你越來越美麗
皮膚怎麼保養越來越好 10個護膚小竅門教給你
戀愛三法寶 讓你的愛情越來越甜蜜
靠吃減肥?這些食譜讓你越來越瘦
養成這些習慣 會讓你越來越瘦
按摩這個穴位 讓你越來越美
用醋的六個小祕方 讓女人越來越美麗
9個飲食小妙招 讓你越吃越瘦
白領爲何越來越胖?
30歲女人如何護膚:6個小竅門讓你越活越年輕
飯後小動作讓你越“坐”越瘦
女人經期這樣做讓你越來越美
重口味飲食會讓你越來越胖
腿越來越細竟是病 小心仙鶴腿找上門
讓你越來越胖的壞習慣 變胖又傷身
這樣做深蹲可以讓你越來越瘦
如何讓臉越來越小 這些技巧來幫忙
五個飲食原則讓你的胃越來越健康
4大瘦身激素讓你越來越胖
祛痘印的小竅門簡單有效 讓你回覆平滑皮膚
三類食物讓你離癌症越來越近
警惕這6個細節 讓你越來越胖
祛斑小竅門 讓你肌膚白淨無瑕
13個壞習慣讓女人胸部越來越小
警惕!這樣吃會讓胸部越來越小
男性必看:這些習慣讓你越來越虛
重口味飲食會讓你的臉越來越大
讓溼氣越來越重的壞習慣 你有幾個
吃什麼越來越白 越來越白的食物
這幾個好習慣能讓你的腿越來越細
怎樣讓對方越來越愛你 讓男人越來越愛你的招數
告別黑天鵝 美白小竅門讓你白到發光