空調病治療方法有哪些 試試這樣吃
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隨着生活質量的不斷提高,人們的物質需求也在不斷完備。空調的出現無愧是給我們的生活增添了幾分舒適感,尤其是夏季更是離不開它。然而,空調也會給人們帶來煩惱。你知道得了空調病應該怎麼治療嗎?
空調病治療食譜
1、桑菊浙貝茶
【原料】桑葉100克,菊花50克,浙貝母50克。
【製作方法】將上述原料研爲粗末,用紗布袋分裝,每袋15克,每次用1袋,放入杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用。
【特點】本方亦食亦藥,具有疏風清熱、解表宣肺的功效,適用於有發熱頭痛、鼻塞咳嗽症狀的空調病患者。方中桑葉、菊花,疏風清熱,清肝明目;浙貝母止咳化痰,相互配伍,可辛涼宣散,將閉鎖在體內的熱邪驅出體外,達到宣肺止咳的目的。
2、蔥豉豆腐湯
【原料】豆腐250克,淡豆豉12克,蔥白15克,調料適量。
【製作方法】先將豆腐切成小塊,加入淡豆豉放水同煮,煮沸10分鐘,再入蔥白,略煮片刻,趁熱食之。
【特點】本品辛散解表,清熱潤燥,適用於有發熱、口渴、咽乾等症狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表;豆腐性寒味甘,可清熱潤燥,三者合用可驅散體內的風熱之邪。
3、芫荽生薑湯
【原料】芫荽(香菜)10克,生薑10克。
【製作方法】將芫荽洗淨切碎,生薑洗淨切片。
4、扁豆荷葉粥
先將生薑放入鍋中,加水一碗,在火上煮沸2分鐘,然後加入鮮芫荽及調味品即刻出鍋。
【特點】本品中芫荽辛溫,可發表鼓邪外達;生薑性溫味辛,可發散風寒,溫中止嘔,二者配合可將閉鎖在體內的風寒邪氣透達於表,而且對胃寒噁心,也有治療作用。
5、扁豆荷葉粥
【原料】扁豆(去莢)15克,鮮荷葉1張,粳米100克,糖適量。
【製作方法】將粳米及扁豆淘洗淨,加入水煮粥。待粥熟後,加入適量的糖,攪拌均勻,趁熱以荷葉覆蓋粥面上,直至粥呈淡綠色,棄荷葉,即可食用。
【特點】本品有清熱、解暑、化溼的作用,適用於有發熱頭重、脘悶泄瀉、噁心納呆等症狀的空調病患者。扁豆性平味甘,健脾和胃,清熱祛溼;荷葉性涼味苦辛,既能清熱解暑,又能祛溼止瀉,還帶有宜人的清香氣味;粳米性平味甘,健脾益氣。三者配合,可清暑溼。
空調病的產生原因
空調房間內提供的空氣,都是經反覆循環使用,將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後,再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。空氣中某些低濃度的有害物質,因循環而積聚,對人體有害。同時,氧的負離子數目減少,正離子過多,造成人體內分泌紊亂,出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差,因此患空調症狀較嚴重,導致渾身肌肉痠痛。
空調機內的環境,很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如,從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。
室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大,使人難以適應,容易引致感冒和鼻子敏感。室內乾燥,刺激呼吸道,令鼻腔、鼻黏膜易發炎,降低抵抗力。常用循環空氣,造成室內、室外空氣交換減少,空氣污濁,容易散播病菌。
空調房間往往自然光照射不足,不能殺死室內的細菌和病毒。精彩推薦:什麼是空調病 空調病有什麼症狀
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