圖示胎位 懷孕11周胎兒胎位圖
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準媽媽的子宮現在看起來象個柚子,藉助多普勒儀器,可以聽到胎兒心臟快速跳動的聲音,有些準媽媽稱之爲快速奔跑的小馬。從現在開始,胎兒的骨骼細胞發育加快,肢體慢慢變長,逐漸出現鈣鹽的沉積,骨骼變硬。此時胎兒就要從孕婦體內攝取大量的鈣質,如果孕婦鈣質攝取不足,自己骨骼等處的鈣質便會分解,以補充血鈣的不足來供給胎兒。
懷孕11周注意事項
1.不要錯過產檢“建檔”期:準媽媽在孕前期要選擇一家信賴的醫院進行產檢建檔,之所以叫“建檔”,是因爲醫院會給每位孕婦建立一個檔案,記錄你整個孕期每次身體檢查情況。初次建檔不要超過3月半月。
2.爲什麼你會感到頭暈?懷孕初期,準媽媽可能會時常感到頭暈,尤其是在體位發生改變時,如從坐位變成站位,或者躺着時突然起來。這是因爲懷孕後需要更多的血液供應,突然改變體位時,大腦沒有得到充足的血液。注意不要突然改變體位。如果沒有改變體位還會時常感到頭暈,就需要及時看醫生,看是否有低血糖或貧血。懷孕後頭暈眼花正常嗎?
3.可能會出現特別的食物喜好:這個時候有的準媽媽會出現特別渴望吃某種食物的狀況。比如有的嗜酸,喜歡吃山楂、酸梅;有的嗜辣,喜歡吃辣椒醬、麻辣燙、辣火鍋;有的喜歡吃臭豆腐、巧克力等。這並不是因爲準媽媽體內缺乏某種營養成分,不用擔心,很多過來人也都是如此。一般這種現象在孕3個月之後就會消失。準媽媽飲食應以自身健康和胎寶寶發育爲宗旨,注意平衡膳食、補充營養。
4.切忌孕早期吃過量山楂:需特別注意的是,山楂對孕婦子宮有興奮作用,可促進子宮收縮,倘若準媽媽大量食用山楂和山楂製品,就有可能刺激子宮收縮,進而導致流產。尤其是以往有過自然流產史或懷孕後有先兆流產症狀的孕婦,更要忌食山楂食品。
5.準媽媽孕期體重會增加多少?準媽媽在整個孕期體重可增加15公斤左右。其中胎兒及胎盤等增加3.75公斤;乳房增加1公斤;體內儲存的蛋白質、脂肪和其他營養物質增加3.5公斤;胎盤0.75公斤;子宮增大1公斤;羊水1公斤;血液增加2公斤;體液增加2公斤。不過,並不是所有準媽媽都按此增重,孕期的體重值存在着個體差異。
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