寶寶爲什麼睡覺出汗 需區分2種主因
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寶寶睡覺和活動時都好出汗,但孩子的生長髮育一切正常,這類孩子家長多數都帶孩子看過病或問過醫生,排除各種病症,雖說無需治療,但出汗太多總讓人擔心。那麼寶寶爲什麼會睡覺出汗?
寶寶睡覺出汗,分生理性出汗和病理性出汗
1、生理性出汗
指孩子發育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣於以自己的主觀感覺來決定孩子的最佳環境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因爲大腦神經系統發育尚不完善,而且又處於生長髮育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發體內的熱量,來調節正常的體溫。
此外,孩子在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,孩子入睡後機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,室溫過高、或保暖過度也是孩子睡眠時出汗的原因,這些都屬於生理性的出汗。
2、病理性出汗
在孩子安靜狀態下出現的,如佝僂病的出汗,表現爲入睡後的前半夜,孩子頭部明顯出汗。由於枕部受汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦,結果造成枕部頭髮稀疏、脫落,形成典型的枕部環狀脫髮,醫學上稱之爲“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現,只要及時補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會自止。
寶寶睡覺出汗多的護理
媽媽如果發現寶寶出汗多,首先應該尋找多汗的原因。如果是生理性多汗的話,媽媽不必過分憂慮,只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗,有條件者用電扇或開空調,要注意風不要直接對着寶寶吹,尤其在寶寶睡着後,皮膚毛孔開放,身上有汗,風直接吹容易受涼。
注意寶寶的衣着及蓋被。我們主張寶寶比大人多穿一件衣服,從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷,就拼命給孩子添加衣服,穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲,晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多,使寶寶大量出汗,衣服被汗液弄溼,又沒有及時換掉,寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服,反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶,由於體內水分喪失過多,會引起脫水。
父母需要及時給寶寶補充水分,最好喂淡鹽水,因爲寶寶出汗與成人一樣,除了失去水分外,同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分,維持體內電解質平衡,避免脫水而導致虛脫。精彩推薦:爲何晚上老是睡覺出汗
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