最易引發眼睛浮腫的5個因素
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爲什麼女性的眼睛容易浮腫,眼睛浮腫的原因有哪些呢?我們一起來看一下。
女性眼睛出現浮腫的原因
月經週期性浮腫
有不少女性在月經週期的下半月開始出現浮腫,以眼皮最爲明顯,出現眼泡虛腫,有沉重感,面部有緊繃感。手指可有腫脹感,感到活動不便,腳腫可引起穿鞋時感到緊繃不適,嚴重者足背乃至踝部用手指按壓後有凹陷。常伴尿量減少,體重可有增加。此外可出現腹脹、乳區脹痛不適,常有頭痛,與內分泌改變、經前期雌激素水平升高、水鈉在體內易滯留有關。這種浮腫在月經來潮前達高峯,行經後小便增多,浮腫逐步減輕。爲減輕這種浮腫,在月經週期的下半個月要注意淡食,限制食鹽。
妊娠浮腫
不少女性在妊娠後,隨妊娠月份增長而出現浮腫,以下肢爲明顯,體重也可顯著增加,常伴高血壓、尿少,尿檢驗可見有蛋白。這種妊娠浮腫在妊娠中、晚期多見,與內分泌改變有關。此外,由於妊娠子宮增大,壓迫導致淋巴迴流受阻,也是造成下肢浮腫的原因。除了下肢浮腫外,有些孕婦可顏面浮腫。伴有高血壓、蛋白尿者也稱“妊娠高血壓綜合徵”。在分娩後尿量增多浮腫消退,血壓恢復正常,蛋白尿也消失。妊娠浮腫應多臥牀休息,特別是側臥或俯臥,可改善腎及胎盤血液供應,減少腎素分泌,減輕浮腫。此外,要適當限制食鹽。
高溫性浮腫
有不少中年女性,在夏季易發生足背、踝部浮腫。這是因爲在高氣溫環境下皮膚血管發生擴張,造成局部毛細血管充血,血管壁通透性增加,進入周圍組織水分增加,從而發生浮腫。這種浮腫對健康無影響,不需要治療。
血液迴流障礙性浮腫
多見於肥胖女性,並無心臟系統、心功能減退,僅是因爲下肢靜脈周圍均爲鬆軟的脂肪,對靜脈壁缺乏一種機械壓力,當久立、久坐後,由於重力關係,下肢血液迴流到心臟困難,使組織液在皮下組織停留造成浮腫。平時多行走,鍛鍊腿部的肌肉,可促進下肢血液迴流。有浮腫時,用熱水泡腳,把腳擡高,有利於下腳靜脈中血液迴流到心臟,浮腫即可迅速消退。
特發性浮腫
這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫,尿量減少,體重顯著增加,由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右,臥牀休息後尿量明顯增多,體重減輕,浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足,使下肢血管擴張,迴流到心臟血液減少,導致腎素醛固酮分泌過多,水鈉滯留有關。這種人常有末梢循環障礙,下肢皮膚增厚變硬、發涼,有時可見紫癜。肢端由於血管舒縮障礙,發紅、潮溼,冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓,久立後易昏倒。爲防止發生“特發性浮腫”,不宜站立過久,最好每天午睡片刻,平臥一段時間可以利尿退腫。
眼睛浮腫怎麼辦
1.洗個熱水澡
如果眼周水腫比較嚴重,可以在早上起來後洗個熱水澡,加強全身的血液循環,有利排水。
2.冷熱毛巾敷面
用熱毛巾和涼毛巾交替敷面,並且摩擦耳前耳後皮膚,也會起到一定效果。
3.小黃瓜敷眼
可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜,切片敷在眼皮上休息十分鐘。
4.生薯敷眼
削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鐘也是消腫的有效方法。
5.冷藏青豆敷眼
一小包冷藏的青豆可令膨脹的血管收縮,減輕眼腫情況。
6.塗抹冷凍眼霜
將啫喱眼霜放進雪櫃冷凍,然後取出塗用,能有效消腫,有鎮靜肌膚的作用。
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