眼袋浮腫是什麼原因 甩掉眼袋的祕訣
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眼部皮膚是臉部最薄的地方,很容易鬆弛也很容易出現水腫的現象。別讓熊貓眼死纏着你!雙眼一旦浮腫就會讓整個人都黯然失色,那麼眼袋浮腫是什麼原因,如何去除眼袋浮腫,一起來學習下吧。
眼袋浮腫是什麼原因
1、先天性的眼部脂肪堆積。
2、睡眠不好、工作壓力大、長期疲勞造成眼周微循環不暢。
3、隨着年齡的增長,眼周肌肉支撐力下降,皮膚鬆弛下垂。
4、新陳代謝能力降低、多餘水分不能排除也可能會導致眼袋的產生,多發人羣高壓族、夜貓族,25歲以上的女性。
5、脾胃功能減弱,會導致體內積水,致使下眼瞼鬆弛,形成眼袋。
6、肝是排毒和造血系統之一,肝開竅於目,肝的問題全表現在雙眼處,若肝無法排清毒素,就會形成眼袋。
7、腎虛會發生體液代謝障礙,腎氣不足,日久導致氣血不暢,出現眼袋。
8、從經絡學來看,下眼瞼走胃經, 眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退,胃機能變差,令承泣穴和四白穴阻塞所造成的。
9、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯,血管由於淤塞而回流不暢,造成淋巴代謝減緩,使多餘的水分及血液積聚在眼睛下方,繼而形成眼袋。
10、肌膚缺水嚴重,肌膚的每個細胞都需要足夠的養分,當肌膚長期沒有足夠的水分子來撐起時,也會導致肌膚變的鬆弛,導致眼袋出現或者加重。
消除眼袋浮腫方法
1.用土豆敷眼
早上起來時,可以將新鮮的土豆洗淨切成薄片,然後敷在眼部浮腫處,大約15-20分鐘就可以取下來了,對於消除眼袋浮腫是很有效。
2.給眼部做按摩
清晨起牀,可以給眼部做按摩,促進血液循環,更有效消除浮腫眼袋,可以按的範圍大一點,消浮腫效果更好。
3.使用專門消浮腫的眼霜
專業的眼霜內含有的營養素能很有效的消除浮腫眼袋,不過要選擇正確的合適的眼霜,用對了眼霜不僅能消除浮腫還能有效的淡化眼部細紋,防止魚尾紋。
4.用湯勺冰敷
睡前將鐵勺放入冰箱,第二天起來就可以用冰湯勺蓋住眼睛或輕按浮腫眼袋處,還可以在湯勺上放塊加了爽膚水的化妝棉,這樣不僅能消除浮腫眼袋,還能緊緻肌膚。
5.食物消腫
(1).蘋果生魚紅棗湯
原料:蘋果3只,生魚1條,紅棗10枚,生薑2片。
製法:蘋果去皮去心去蒂,切成塊狀,紅棗去核,生魚煎至魚身成微黃色,煲內加入清水,用猛火煲滾,然後放入全部材料,改用中火繼續煲兩小時左右,加鹽、味精調味食用。
功效:此湯可治脾虛血氣不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。
(2).紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水腫的食物,而且消水腫食物還有利尿的功效,既排毒又消水腫還能減肥。
去眼袋的小方法一:保持心情愉快和良好作息
我們一定要保持好一顆良好的心態,不能整天愁眉苦臉,愉悅的心情是擺脫我們自己臉上眼袋的第一要素。平時晚上儘量不要熬夜,不要抽菸喝酒,爭取在十點之前入睡,養成早睡早起的一個好習慣。
去眼袋的小方法二:冷敷消腫
如果因爲睡眠不足而引起了眼袋,可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒,把毛巾對摺蓋在眼皮上,然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉,也有消腫鎮靜作用。
去眼袋的小方法三:自制小黃瓜眼膜
黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。
去眼袋的小方法四:睡前喝水要適量
容易產生眼袋的人應該多運動,或常做臉部、眼部按摩,幫助局部循環,並儘可能少吃過鹹或過辣的食物。睡前吃太多口味過重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
去眼袋的小方法五:茶水泡鹽敷眼
我們還可以在平時在茶杯當中放一點食用鹽進去,然後我們閉上雙眼,用浸泡鹽水的毛巾敷在我們自己的雙眼下面,早中晚各三次,每次敷個差不多一刻鐘左右的時間,堅持半個月的時間之後,我們可以發現自己的眼袋明顯的減少了許多。
去眼袋的小方法六:食療法
去眼袋的另一個訣竅就是通過食療的方式來消除,多吃一些富含維生素C與氨基酸的食物,如胡蘿蔔、大豆等,因爲維生素C可以幫助緊緻肌膚,緩解眼袋。
結語:美麗是自己去爭取的,相信大家如果嚴格按照上文所說的去做,就再也不用爲眼袋煩惱啦,眼袋不會自己消失,只有科學的方法纔能有效,跟眼袋說再見,做美麗大女人!
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