排卵前有什麼症狀 5大症狀預示排卵期到了
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排卵期對於女性來說是相當重要的,這個時期是懷孕的關鍵時刻。專家指出,女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。想要更好受孕的話,一定要及時瞭解排卵的相關知識才行,對此有人問排卵前有什麼症狀呢?排卵期怎麼算才最準確呢?接下來爲大家一一介紹,供大家參考。
排卵前有什麼症狀?
1、體溫升高
女性排卵期的基礎體溫會稍高0.3℃左右,但除非藉助體溫計,否則本人基本難以察覺。
2、精力旺盛性慾上漲
相對應的,同樣出於孕育下一代的自然本能,排卵期的女性會變得神采奕奕而且性慾也會特別旺盛。
3、白帶的變化
排卵期間,白帶會增多,並呈水樣透明清亮,還會有雞蛋清樣的條狀粘液,此時期是婦女最易受孕的時間。
4、食慾下降
有研究表明女性在排卵期的飯量是一個生理週期裏面最低的。這很可能是人類自然本能的表現,排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
5、輕微的身體不適
由於卵泡破裂和激素的變化,部分女性會因此有輕微的身體不適,如一側的下腹墜痛或是少量的陰道出血,也稱排卵期出血。這屬於排卵的正常現象,若情況不太嚴重一般不需擔心。另外,還有些女性會出現乳房脹痛的現象,甚至會持續到下次月經來潮前。
排卵期怎麼算才最準確?
想要成功受孕的女人,除了要了解排卵前的症狀,也要及時瞭解計算排卵期的方法,那麼排卵期怎麼算才最準確呢?具體如下介紹:
1、用排卵試紙自測
排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峯值水平,來預知是否排卵的。女性排卵前24~48小時內,尿液中的黃體生成激素(LH)會出現高峯值,用排卵試紙自測,結果就會顯示爲陽性。
具體測試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說明(須嚴格按照說明做,才能儘量減少誤差)。與早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,並儘量採用每天同一時刻的尿樣,收集尿液前2小時應減少水分攝入,因稀釋了的尿樣也會妨礙LH峯值的檢測。
那麼對於月經週期比較規律,則應該在經期前14天(也就是預計的排卵時間),在這個時間的前三天加後三天,連續六天測定;要是月經不規律或者不正常,則一般在月經乾淨後第三天開始測。直到試紙上兩條槓一樣深或第二條槓比第一條槓還深,就說明將在24~48小時內排卵,其他測試結果可參考說明書的圖示。
需要提醒的是這是標準的排卵發生時的生理現象。試紙雖然使用方便,但由於製作過程、自測者本身等原因,準確率大概只有75%。
另外,測試結果也並不是簡單的“有”或“無”。有些人可能連續強陽幾天,這樣既有可能發生排卵(一般發生在最後一天的強陽以後),也有可能根本就沒有排卵。
2、宮頸粘液法
月經乾淨後宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒有粘液稱“乾燥期”,提示非排卵期。月經週期中期隨着內分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱“溼潤期”。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現這種粘液的最後一天±48小時之間是排卵日,因此,在出現陰部溼潤感時即排卵期,也稱“易孕期”。計劃受孕應選擇在排卵期前的“溼潤期”。
3、白帶觀察法
在一個月經週期中,白帶並不是一成不變的。大多數時候,白帶比較幹、比較稠,也比較少。而在兩次月經中間的那一天,白帶又清、又亮、又多,像雞蛋清,更像感冒時的清水樣鼻涕,這天就是排卵期。這是由於排卵時產生了較高濃度的雌激素,作用於宮頸口的柱狀上皮細胞,使它們分泌大量白帶。
4、點滴出血觀測法
卵泡從卵巢中排出時,會把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,這一點點血很快就在腹腔內被吸收了。但也有少數女性,出血量比較多,血液就會經過輸卵管、子宮、陰道流到體外,在內褲上出現點滴樣的血跡,有的女性把它稱爲“小月經”,醫學上稱之爲“排卵期出血”。
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