2017年世界預防自殺日主題
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2017年世界預防自殺日是哪一天?
2017年09月10日,農曆七月二十,星期日,是世界預防自殺日。
2017年世界預防自殺日主題是什麼?
還未確定。
2017年第29屆世界預防自殺大會將於7月18-22日在馬來西亞古晉召開。
世界預防自殺大會由國際預防自殺協會組織召開,該協會成立於1960年,會員來自於50多個不同的國家,是世界衛生組織承認的預防自殺國際非政府官方組織。IASP致力於防止自殺行爲,減輕其影響。爲學者,心理衛生專業人員,危機工作者,志願人員和自殺倖存者提供一個論壇,國家和地方的自殺預防組織,研究人員,志願人員,臨牀醫生和專業人員交流知識,提供支持和加強預防自殺組織間的合作,減少自殺事件的發生。
世界衛生組織估計全球每年有80萬人死於自殺,自殺未遂的發生是自殺死亡的25倍。此外,自殺也會引起漣漪效應,1人自殺,至少會使6個親友受到影響。
中國自殺特點
根據專家對中國自殺者進行心理解剖分析,發現中國自殺者有以下特點:農村自殺率明顯高於城市,女性多於男性;五成八的自殺者爲服用農藥或鼠藥,七成五的死者家中存放有上述毒藥,六成二的自殺者曾尋求醫療幫助;兩成七的自殺死亡者曾有自殺未遂史,其親朋好友中四成七曾出現過自殺行爲;六成三的自殺死亡者曾患有各種精神疾病,但接受過精神科醫生診治的不到一成。
專家認爲,至少有3種人羣在中國現階段值得引起自殺預防的重視。
一是老年人。老年人自殺在中國自殺人羣中居前4位,人步入老年後,往往貧、病、孤獨接踵而至,再加上老年人腦部的變化,很容易產生輕生念頭。
二是青少年。調查表明,自殺已經成爲中國青少年人羣的首位死因。在青春期後期和假成人期,他們的情感往往起伏較大,心理素質不高,有可能誘發自殺。
三是經濟條件、社會角色急劇下降的階層。一些“白領”和高級“藍領”的自殺意向和自殺企圖在升高,很值得社會關注。
自殺的誘因
抑鬱症
在自殺人羣中,有近8成的人患有抑鬱症。另外,自殺造成的“後遺症”亦不容忽視,按照世界衛生組織的估計,一個人自殺平均會使六個家人和朋友的生活深受影響。
生存恐懼
最大的生存恐懼簡單的說就是絕望,是一個人對現狀或未來徹底失去生存勇氣的絕望。從這個意義上說,社會要想防止自殺,首先要防止產生絕望的土壤。有一些絕望基本與社會或他人無關,比如某人患了人類目前無能爲力的疾病後對生活失去了勇氣。
有一些絕望既與個人有關,也與社會有關。比如戀愛、婚姻失敗,經營破產,上當受騙等,這些人往往會選擇自殺。
有一些絕望主要是社會或他人造成的,如某市因強制拆遷導致居民自殺。因爲這種絕望導致的自殺,有些時候是以失去理性、報復責任人甚至濫殺無辜的形式實現的,給社會造成巨大的傷害。在這個方面,社會應做的事很多,要讓每一個公民都有這樣一個信念或經驗:社會雖不能完全避免不公,但政府是廉潔的,法院是完全值得信賴的,即使是法律本身有問題,只要通過自己依法上訴和呼籲,也會得到糾正。
自殺的11個徵兆
1、經常談到自殺(要殺死自己);
2、總是談到或想到死亡;
3、對絕望、無助或無價值感發出議論;
4、經常說“我不在這裏就好了”或“我要離開”;
5、日漸嚴重的抑鬱(深度悲傷、興趣喪失、睡眠和飲食問題);
6、突然的、出乎預料的由悲傷情緒轉爲平和安詳,甚至表現出愉快的樣子;
7、有“死的願望”,並嘗試導致死亡的冒險行爲;
8、對過去在乎的事情失去興趣;
9、拜訪或打電話與別人告別;
10、把事情安排停當、整理要丟掉的東西、更改遺囑;
11、專心考慮自殺的方法,尋找付諸實施的有關信息(如互聯網),同時尋求獲得自殺的手段。
遇到他人自殺該怎麼辦
一旦發現有人威脅要自殺,那麼千萬別大意,一定要保持冷靜,並及時採取措施:不要讓當事人單獨一人呆着;不讓其接觸槍、刀、藥等“自殺之物”;尋求醫院及其他專門機構的幫助。等待幫助的時候,一定要對當事人“洗耳恭聽”,保持目光接觸;對當事人問話,以瞭解其自殺方式以及是否真的是“有計劃自殺”;如果當事人一旦實施自殺,應撥打急救電話,並儘可能實施現場急救。
我們每個人在人生的不同階段都會經歷各種心理健康問題,能否正確應對並治癒心理問題,儘快走出緊張不安、焦慮混亂的心理失衡狀態,取決於個人及其家庭對於心理失衡狀態的防禦以及治癒能力。
所以,促進公衆心理健康是預防和干預心理危機的關鍵,而自殺預防工作也任重而道遠,除了衛生部門參與之外,更需要社會各界的廣泛參與和共同努力。
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