吃什麼胸才能變大 這些豐胸食物不要錯過
本文已影響1.54W人
本文已影響1.54W人
對於女性朋友來說,有一個完美的胸部幾乎是一生所求,胸部對女性曲線的重要性相信不用多說,所以不少胸部較小的朋友一直都在豐胸工作中,其實通過食物豐胸也是個好方法,那麼到底吃什麼胸才能變大呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。
吃什麼胸才能變大?
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物,均可健胸。
2、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物,有助胸部發育。
3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物,都有利激素的分泌。
4、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物,亦有助激素的合成。
5、多吃海產食品,如蝦貝類等,其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
6、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉,能有豐胸的作用。中草藥食補可健胸肌。
7、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中,於生理期間早晚服用一碗,可達美容和豐胸的效果。
8、蜂皇漿──連續服用數月,即能有一定的豐胸功效,因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
9、蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物,能增加胸部發育,多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
10、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物,可防止胸部變形。
11、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類,是有效的健胸食品,不妨多吃。
推薦做法簡單又美味的豐胸食譜
1、花生燉豬腳
花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙。花生、豬腳洗淨同時放入鍋中,加入醬油、糖、酒。
花生含多元不飽和脂肪酸,可促進胸部細胞豐滿。豬腳含動物膠,可促進女性爾蒙分泌。
2、蘆筍手卷
蘆筍3支、紫菜1張、草蝦去皮3支、沙拉醬少許。將以上材料燙熱。放入紫菜中捲起。
蘆筍含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
3、通草排骨湯
豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生薑片、鹽各適量。將豬排骨洗淨,剁成塊。黃豆、大棗、生薑洗淨。黃芪、通草洗淨用紗布包好,成藥包。鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成。
適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
4、鹿膠茶
將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。然後依個人口味加入適量紅糖,攪拌均勻即可飲用。
鹿膠、龜膠都是中藥,味道不是很好,但是豐胸效果很不錯。
5、木瓜豆漿
將木瓜洗淨,切成片狀,放入已盛有豆漿小鍋中,細火慢煮3分鐘,即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時)。
木瓜對胸部滋補作用,黃豆類豆漿富含蛋白質合脂肪,具有豐胸美顏的作用。
6、木耳紅棗湯
黑木耳粉10克、紅棗粉50克。用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉衝開即可食用。
適合血虛及脾虛型的美眉飲用,特別是月經量多的美眉更適用,這個湯方有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。(參考網站:七麗女性網)
擠乳溝能豐胸嗎 這些豐胸誤區不能犯
經期吃什麼能豐胸 吃它們乳房會變大
怎麼可以把乳房變大 6種豐胸方法不容錯過
哪些食物有豐胸效果呢?
想豐胸吃什麼食物比較好
女人吃什麼防衰老 這些食物不能錯過
吃什麼食物可以讓胸部變大?豐胸的食物有哪些?
練胸肌吃什麼 這五類食物要多吃
胸太小?多吃這6款豐胸食療方
經期吃什麼豐胸?吃這些讓你胸前有料
豐胸吃什麼食物有效果 哪些食物能夠豐胸
月經期吃什麼排毒減肥 這些食物不要錯過
多吃木瓜真能豐胸嗎 豐胸選什麼樣的木瓜
吃什麼豐胸好 產後如何豐胸
如何豐胸 捏女人這處根部竟能讓胸變大
如何讓胸部變大 這些方法別錯過
吃什麼明目 這八種食物不要錯過
吃什麼食物最能豐胸 吃這五大食物豐胸棒
吃什麼食物對肝功能好 這些食物別錯過
女性豐胸就吃這12種食物
懶人豐胸方法 豐胸食物有哪些
乳房變大的藥能吃嗎 這些豐胸“藥”可以常吃
經期豐胸的最好辦法 這些妙招別錯過
乳房怎麼摸會變大 按摩豐胸祕籍不容錯過
吃石榴可以豐胸嗎 石榴這樣吃能豐胸
過年必吃的食物 這些美食不要錯過
怎麼才能豐胸成功?選對方法輕鬆讓胸變大
吃什麼食物能豐胸:吃9種豐胸食物告別豐胸產品
想胸部豐滿 經期豐胸最佳時間別錯過
吃什麼可以豐胸 豐胸的水果有哪些
豐胸的最佳階段 別錯過豐胸機會
上班族吃什麼纔有營養 這些食物別錯過
產後豐胸吃什麼 吃這些胸部二次發育