月經提前量多怎麼辦 需從5個方面調理
本文已影響1.42W人
本文已影響1.42W人
月經提前我們可以通過記錄的方式知道,但月經量多要怎麼估量呢?以衛生巾的用量大概估計,正常的用量是平均一天換四五次,每個週期不超過兩包(每包10片計)。假如用3包衛生巾還不夠,而且差不多每片衛生巾都是溼透的,就屬於月經量過多。月經提前量多是什麼原因?月經提前量多怎麼辦?
月經提前量多怎麼辦
1、調情志:要保持心情舒暢,避免憂思鬱怒,損傷肝脾,或七情過極,五志化火,擾及衝任而爲月經疾病。
2、適寒溫:要根據氣候環境變化,適當增減衣被,不要過冷過涼,以免招致外邪,損傷血氣,影響正常月經。
3、適勞逸:月經期間以調爲養,不宜過度勞累和劇烈運動,過則易傷脾氣,可導致統攝失職或生化不足而引起的月經不調。
4、節育和節慾:要重視節制生育和節慾防病,避免生育(含人流)過多過頻及經期、產後同房,否則損傷衝任、精血、腎氣,導致月經失調。
5、節制飲食:不宜暴飲暴食或過食肥甘油膩、生冷寒涼、辛辣香燥之品以免損傷脾胃而至生化不足,或聚溼生痰或涼血、灼血引起月經不調。
導致月經量多的原因
1、由於體內激素分泌紊亂,導致子宮內膜不能正常修復,導致陰道出血淋漓不斷。
2、婦科的器質性病變引起:子宮肌瘤、子宮息肉等。
3、全身疾病:如:白血病、再生障礙性貧血、血小板減少、惡性貧血,肝病,高血壓等。
4、精神因素、勞累、產後、宮內節育器等也可以引起月經量多,也可以引起陰道出血。
5、有些患者子宮內膜的螺旋小動脈豐富,或血管脆性增強,也可以引起。
月經提前量多中醫治療方法
一、實熱症狀
月經提前,量多,顏色深紅或紫紅,質地黏稠,心胸煩悶,面紅口乾,尿黃便祕,舌紅苔黃。治療宜清熱涼血,方用清經湯加減。
方例:丹皮10克,地骨皮10克,生地15克,白芍15克,青蒿12克,黃柏10克。若口乾口渴較重者,則加元參、知母清熱生津;若經血量多且數日不減者,加黃連、炒梔子、側柏炭、阿膠等清熱止血。
藥膳治療
1、藕柏飲:取生藕節300克,側柏葉100克,搗爛取汁,加冰糖適量,用溫開水沖服,每日兩次,經前連服3-5天。
2、地黃粥:鮮生地洗淨切片,煮濃汁濾出,粳米粥加蜜(或冰糖)適量,入地黃汁100毫升,調勻,每日服兩次,每次250毫升左右,經前連服4-6天。
3、大薊速溶飲:鮮大薊2500克,洗淨切碎,加水適量,中火煮1小時,去渣,以文火濃縮。停火待溫,入白糖500克,攪拌均勻,冷卻晾乾。每次10克,沸水沖服,每日3次,經前服用。
二、肝鬱化熱型症狀
經期提前,經血量或多或少,顏色或紅或紫,或夾有淤血塊,乳房、胸脅、小腹脹痛,心煩易怒,口苦咽乾,苔薄黃。這樣的月經提前如何調理呢?治療宜舒肝清熱,方用丹梔逍遙散加減。
方例:柴胡6克,當歸15克,白芍15克,白朮10克,茯苓10克,丹皮10克,梔子10克,薄荷6克,丹蔘20克,制香附10克,生甘草10克。若胸悶噯氣,加枳殼、青皮;乳房、胸脅脹痛明顯者,去白朮,加鬱金、青皮舒肝理氣;經血澀少,血塊多者,加澤蘭,益母草以活血化淤。
藥膳治療
1、取青皮6克,山楂肉15克,當歸10克,白芍12克,加水適量,煎15分鐘,溫服,經前每天1劑,服3-5天。
2、取當歸10克,白芍15克,益母草30克,雞蛋兩個,加水適量同煮,雞蛋煮熟後去殼,再煮數分鐘,吃蛋,喝湯,經前每天服1次,連服3-5天。
3、食療:韭菜100克切段,羊肝150克切片,共放鐵鍋內急炒,加調料佐餐,於經前連服1周。
三、氣虛型症狀
經期提前,量多,顏色淡,質地稀薄,心悸氣短,精神疲倦,小腹有空墜感,舌淡苔薄。治療宜補氣攝血,健脾固衝,方用歸脾湯加減。
方例:人蔘10克(或黨蔘15克),黃芪15-30克,當歸12克,炒白朮10克,茯苓10克,遠志10克,龍眼肉10克,白芍15克,熟地15克,烏賊骨15克,牡蠣30克,甘草6克。血量多者可加陳棕炭、血餘炭等止血。
藥膳治療
1、烏骨雞1只,當歸10克,黃芪15克,茯苓10克。雞洗淨去內臟,再將諸藥放入雞腹內,用線縫合,放砂鍋內,煮至爛熟,去藥加調味品後食肉喝湯,分1-2日服完,經前每天1次,連服3-6天。
2、取黑豆30克,黃芪15克,黨蔘、蓮子各10克,加水適量,煎20分鐘,再加紅糖30克調服,經前每天1劑,連服5-7天。
3、參芪大棗粥:黃芪,黨蔘各30克(或人蔘10克),蓮子15克,大棗10枚。加水適量,用文火煮至湯甜爲度,去黃芪,吃黨蔘、大棗與蓮子,喝湯(有外感實熱者不宜)。
月經提前量多平時要注意
1、防止過度疲勞,經期尤須注意休息。
2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。
3、保持外陰清潔、乾燥,內褲宜寬大。若白帶過多,應注意隨時沖洗外陰。
4、如果月經量過多,要多吃富含鐵質的食物,以防缺鐵性貧血。
5、不要額外攝取雌激素,絕經以後尤應注意,以免子宮肌瘤長大。
相關推薦:月經提前量少怎麼辦
月經不調怎麼調理有效 月經量少是什麼原因
月經提前吃什麼藥調理 推薦這5種藥來調理月經
月經提前吃什麼藥調理?月經提前吃什麼食物調理?
內分泌失調的症狀 要從這5個方面調理
月經提前怎樣調理 月經提前的調理方法
心情煩躁失眠怎麼辦 5個方法幫忙調理
月經量少怎麼辦 產後多久來月經
月經量少怎麼調理 月經量少可以吃中藥嗎
月經量多怎麼辦
月經量少怎麼調理?女人別慌我有祕方
月經量少影響懷孕嗎 月經量少怎麼調理
月經延後怎麼辦 試試6種調理方法
圍絕經期月經不調怎麼辦 這些方法能調理
月經量少怎麼調理:月經量少的原因及調理方法
月經越來越提前是怎麼回事 怎麼調理好
女性不會排卵怎麼辦 從這四個方面調節
月經量少怎麼調理 女性做好這5點很重要
月經量過多怎麼辦 4箇中醫食療方推薦
月經量多會引起貧血嗎 月經量多貧血怎麼辦
氣虛月經提前怎麼調理 8種食物專治氣虛
洗面奶怎麼用效果好 從五個方面下手
月經量少發黑是怎麼回事?月經量少發黑應該怎麼調理
月經提前15天正常嗎 如何調理月經提前
怎麼讓乳房快速變大 需要從5個方面入手
月經提前了10天是什麼原因 月經提前怎麼辦
月經提前15天是什麼原因 月經提前怎麼辦
月經少吃什麼增加血量 調理多吃5款食譜
男人陽虛怎麼辦 5個方法可調理
月經量過多如何調理 可以試試下面這些方法
月經不調可用這5個食療方調理
女人月經量少發黑怎麼辦 試試這麼調理
月經量少怎麼調理 月經有血塊嚴重嗎
月經不正常怎麼調理回來?月經規律但是量變少了怎麼調理?