外陰瘙癢如何食補效果佳 怎麼調養好
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外陰瘙癢主要發作在女性的陰道中或者是陰脣部位等女性生殖器官中,一旦發作就是瘙癢難耐。食療的方法能夠緩解外陰瘙癢嗎?外陰瘙癢怎麼調養比較好呢?下面就教你幾招。
外陰瘙癢患者的食補方:
1、豬胰冬瓜山藥湯
食材:豬胰1具,冬瓜250g,山藥150g,調味品適量。
做法:將冬瓜、山藥去皮、切片,豬胰洗淨,與冬瓜、山藥同入鍋中,加清水適量同燉至爛熟後,加入蔥姜等調服。每日1劑。
功效:清熱利溼,祛風止癢,適用於溼熱下注型外陰瘙癢的患者。
2、蒸豬肝
食材:豬肝60g,馬鞭草30g
做法:將豬肝與馬鞭草切成小塊拌勻,裝在有蓋的碗中,放在蒸鍋內蒸30分鐘即可。每日1頓。
功效:清熱祛溼。適用於溼熱下注型外陰瘙癢的患者。
食材:田雞肉120g,黃瓜500g,生薑少許,調味品適量。
3、黃瓜炒田雞
做法:黃瓜洗淨,去瓤,切片,用鹽醃過,洗淨;田雞活殺,去皮、內臟和爪,洗淨,切塊,用薑絲、酒、鹽、生油、澱粉等醃製。起油鍋,下少許蒜茸爆香,下黃瓜略炒,調味,炒至八成熟,取出;另起油鍋,下田雞肉炒至剛熟,放人黃瓜,炒勻即可。每日1劑。
功效:清熱利溼,祛風止癢,適用於溼熱下注型外陰瘙癢的患者。
外陰瘙癢怎麼調養?
1、注意個人衛生
日常生活中應該勤換內褲,並且內褲應該選擇全棉、透氣的材質;每天都要清洗外陰,但是不能夠用很熱的水或者是肥皂進行擦洗,避免對陰道造成傷害;如果在月經期間,那麼更是要保持外陰乾淨,清楚換衛生棉。
2、不能夠抓癢
外陰瘙癢難耐,很多女性都會進行抓撓,這是非常不正確的行爲。抓撓之後不僅不能夠緩解瘙癢的情況,反而有可能夠擴大感染的範圍,導致更大面積出現瘙癢情況,也不能夠用熱水進行清洗哦,這樣會更加的瘙癢難耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,另外研究也應該要禁止,否則容易引發更加嚴重的過敏情況。
4、保持愉快的心情
保持一個愉快的心情,緩解緊張、憂慮的心情,也可以適當的使用一些鎮靜藥,這樣可以有效的緩解外陰瘙癢的情況。
5、注意公共場合衛生
出現了外陰瘙癢的情況之後,要特別注意個人衣物、牀鋪等等進行消毒,並且適當的減少使用公共場所的浴缸、馬桶等等,預防出現外陰瘙癢的情。
6、到醫院進行檢查
如果外陰瘙癢的問題比較嚴重,並且出現了皮膚破損,甚至是感染的情況,那麼最好到醫院進行檢查,日常還要注意疾病的復發情況。
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