女人幾歲絕經才正常 6個症狀暗示你將絕經
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我們都知道,女人的月經是由於週期性的子宮內膜脫落,是女性特有的生理現象,一般會從12、3歲開始,也是從女孩變成“女人”的標誌,但月經並不是會伴隨女人一生的,在四、五十歲的時候就會停止,有的人會提前到更早,有的有會延後。而絕經期的到來往往是女人走向衰老的標誌,相信每個女人都不希望自己老得這麼快。那麼具體幾歲絕經纔算正常?女性絕經前會有哪些症狀呢?
女人幾歲絕經纔算正常
絕經是從女性每月月經量變少開始的,如果每個週期10片衛生巾都用不到,而且每片的量都很少,就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天,經量還很少,也屬於月經量少的範疇。
正常情況下,女人絕經年齡在45-55歲之間,這一年齡段發生絕經都屬於正常。但在現實生活中,一些年齡不到40歲的女性也進入了絕經期,隨着絕經期的提前到來,伴隨着一系列“早更”的現象:她們經常感覺身心疲憊、煩躁失眠、皮膚乾枯、頭髮脫落、情緒不穩、脾氣急躁、體重難以控制等等。
而現在生活快節奏、高強度的緊張生活,導致現代女性過早出現了更年期現象。那麼當你的身體發生下面幾個徵兆,就要開始小心,絕經即將開始。
女性絕經前的6個徵兆
1、月經量減少、週期紊亂
正如我們前面提到的,每月經量減少,是最直觀的表現。如果每個週期10片衛生巾都用不到,而且每片的量都很少,就屬於月經量少了。或者月經來潮時間不足兩天,經量還很少,也屬於月經量少的範疇。再有就是月經週期紊亂、經血顏色不正常或呈暗紅色,都是月經開始搗亂的表現。
2、經血外觀變化
血色變淺,呈粉紅色,甚至發黑,雜有小血塊及纖維碎片。經血量也有改變,有的女性經血量逐漸減少,但也有出血增多或大出血的。經期長短也有變化,有的逐漸變短,只有2-3天,而另一些婦女,則經期延長,可持續10天。
3、出現骨質疏鬆的表現
婦女35歲時骨量達到高峯,是相對最爲健康的狀態。之後隨着進入更年期,骨質會快速流失,這同體內雌激素減少有關。在更年期,因雌激素和孕激素急劇下降,甲狀旁腺素的促骨骼排鈣作用相對增強,人體大量骨鈣分解入血,再從尿中排出,造成女性骨質疏鬆。所以營養師建議女性從40歲開始,就要有意識的補充鈣片和維生素D,以減緩骨質疏鬆的速度。
4、身體潮熱、冒虛汗
據統計,我國女性平均絕經年齡差不多在49歲到50歲之間,從45歲月經開始不正常,到徹底絕經這五六年更年期中,85%的人都存在潮熱、盜汗、煩躁的症狀。潮熱是圍絕經期女性最常見的症狀,感覺身體裏有一條熱龍在身體裏竄梭,面色潮紅,大汗淋漓,因不適常感到焦慮,時而心慌。
5、心情喜怒無常,容易急躁
進入絕經期後的女性往往不能自我控制,要麼遇到小事就對親友“河東獅吼“,要麼和家人相處”喋喋不休“。其它症狀還包括情緒煩躁,易激動、失眠、注意力不集中、多語、大聲哭鬧等。
6、植物神經失調,肢體麻木
特別在夜間肢端感覺異常、痙攣,下肢沉重,兩腿好像不知道該放在哪裏,小肚子痛,心慌、心前區痛,頭痛、頭暈,失眠及暈厥。常有急躁、情緒不穩定,好發脾氣,有時多疑與抑鬱。
美國一項新研究顯示,化妝品、噴霧髮膠及食物包裝中含有的化學物質,可能會導致女性更年期提早到來。經常接觸含有化學物質化妝品的女性,平均進入更年期的時間其他女性提前了2到3年,甚至有部分女性在35~36歲就進入了更年期。因此,女性在愛美的同時,也要慎用化妝品。
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