癌症前會出5種身體信號 你不可忽視
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癌症,是當今對於人體健康威脅最大的疾病,其實人的身體機制其實很神奇,任何一個部位受到病毒的侵害都會作出系列反映,並以此來向你尋求幫助。而癌症在出現前,也是會有信號出現的。一起來看看吧。
癌症出現前的徵兆
1、反覆發熱
發燒一般是常見的感染引起的症狀,但是不明原因的發燒就可能是危險徵兆了。癌症擴散至身體其他器官時,通常會導致發燒。淋巴瘤、白血病等血癌也有發燒症狀。必要檢查包括:X光胸透、CT掃描、核磁共振檢查等。
2、吞嚥困難
長期的吞嚥困難,進食時出現胸骨後疼痛、食管內有異物感、消化不良等,如果除外腦血管病引起的原因,可能是喉癌、食道癌和胃癌的徵兆,應該儘早接受X光胸透或胃鏡檢查。
3、局部疼痛
如果身體某部位莫名出現疼痛並持續一週以上時,應儘快查明原因,因爲無緣無故的疼痛可能是癌症徵兆。長期腹痛是肝癌、胃癌、胰腺癌和大腸癌的症狀,胸痛是食管癌和肺癌的症狀,骨頭痠痛則是癌症轉移的症狀。
4、異常出血
包括便血、尿血和進行性貧血。便血除了痔瘡外,很可能是腸癌的症狀,腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現大便變細、次數增多等症狀,甚至引起大便困難。必要時建議接受結腸鏡腸癌篩查。如出現無痛尿血或排尿困難,排除結石或炎症,應警惕膀胱癌或腎癌。
5、疲勞乏力
周身感覺疲勞乏力是癌症發展常見的表現,但對於白血病、腸癌和胃癌來說,可能發病初期就會感到疲勞。疲勞也見於正常人,癌症的疲勞乏力不同於普通疲勞,普通疲勞經休息一下就會消失,而癌症的疲勞不論怎麼休息,都會覺得很難改善。
爲什麼會患上癌症?
癌症是一種退行性疾病,人口老齡化是主要因素。隨着老年人口的不斷增多,腫瘤的發病也在逐年增多。現代生活中的飲食、環境污染,以及久坐不動、吸菸等不良生活習慣,也會增加風險。然而,對中國人羣環境和行爲危險因素歸因的最新調查發現:慢性感染是導致中國患者癌症發病和死亡的首要原因,佔29.4%;其次是主動和被動吸菸,佔22.61%;另外還有食用蔬果不足、飲酒、職業暴露與環境污染等各類因素。慢性感染導致癌症死亡的比例,男性和女性分別佔到32%和25%。
從某種意義上來講,有些癌症是“傳染”來的。在我國,乙型/丙型肝炎病毒、幽門螺旋桿菌、人乳頭瘤病毒;和EB病毒是最常見的感染致癌因子。中國是“肝炎大國”,原發性肝細胞癌患者絕大多數與乙型和丙型肝炎病毒感染有關。它們通過急性、慢性炎症進一步演變爲肝硬化;,部分患者最終可導致肝癌。幽門螺旋桿菌在人羣中的感染率高達50%~60%,是最爲普遍的一種感染細菌,它可能引發胃炎和消化性潰瘍;,長期感染可能發展成胃癌;。而宮頸癌;及其癌前病變的禍根,已被證實是人乳頭瘤病毒感染,通過性接觸傳播。鼻咽癌;的高發則與EB病毒感染脫不了干係。
感染和癌症雖然不是直接的因果關係,不會“一擊斃命”,病菌卻會悄悄潛伏在我們的體內,伺機發難。這個過程大約需要10年或更多的時間,如果能阻斷其傳播,將它們消滅在搖籃裏,便能有效預防癌症的發生。
預防癌症這樣做
1、不吸菸,不使用菸鹼產品,如果你已經開始試着戒菸,請不要放棄,最終你會取得一定的效果。
2、定期地進行癌症檢查(結腸癌、乳腺癌、前列腺癌、子宮癌和皮膚癌等),並詢問醫生身體檢測的年齡和時間間隔要求。發現早期癌症可增大治癒的可能性,並降低死亡機率。 3、控制飲酒,這意味着每天男性不得超過兩瓶啤酒,女性每天不得超過一瓶啤酒。同時,保證人體每天飲用最低的酒水並不是意味着人們可以積攢一週的酒水,然後在週末晚上盡情暢飲。
4、保護你的皮膚免遭太陽照射。每次出外時使用防曬油,或戴着寬邊太陽帽和太陽鏡。
5、積極參加身體鍛鍊,你不必做運動員需要完成的體格訓練,但日常應該經常快走、騎自行車、跳舞以及任何能夠加快心跳和流汗的運動方式。
6、依據身高控制體重在正常範圍內,這意味着使體重符合身體質量指數。
7、避免更年期激素治療,如果你的身體需要攝入激素,必須限制激素攝入治療在5年之內。
8、認爲需要進行藥物治療,最好先向醫師進行諮詢,這樣可以減少患癌症機率。目前經測試有幾種藥物可有效降低患癌症機率。
9、避免暴露於致癌物質環境中,輻射暴露和一些化學物質可以導致癌症。
10、日常多吃一些預防癌症的食物。食物對於預防癌症具有重要的作用,但是研究人員暗示蔬菜水果食物能夠有效減少多種癌症患病機率,尤其是對結腸癌。具體的飲食方針是:平均每天食用紅肉不超過4盎司,避免吃香腸和薰香腸等加工肉食,每天吃多種非澱粉類蔬菜和水果,每天至少進食5次。儘可能降低飲用糖水飲料、果汁、餐後甜點和糖果,少吃精煉麪包、百吉餅和炸土豆片。
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