除溼湯配方大全 三款方劑趕走體內溼氣
本文已影響8.73K人
本文已影響8.73K人
除溼湯,中醫方劑名。主治寒溼所傷或脾虛停溼,身體重着,腰腳疫痛,面足浮腫,腹脹痞滿,大便溏,小便,澀,及溼瘧,泄痢。
除溼湯配方大全
一:除溼湯
組成:茯苓、乾薑各二兩,甘草(炙)、白朮各一兩
用法:每服四大錢,水煎服。頭痛,加川芎二錢。最止浴室發衄
主治:冒雨着溼,鬱於經絡,血溢作衄。或脾不和,溼着經絡,流入胃,吐血
出處:《世醫得效方》
二:除溼湯
組成:茯苓、白朮各四錢,炙甘草、乾薑各一錢,川芎三錢
用法:每服四錢,水煎,空心服。去川芎、名腎著湯
主治:傷溼眩運
出處:《醫方便覽》
三:除溼湯
組成:藁本10克,羌活15克,柴胡10克,升麻10克,防風10克,蒼朮10克
用法:用水煎煮後服用
主治:暑溼,外感
出處:《中華偏方第一冊繡像本》
日常除溼還可以試試這些湯
1、薏仁排骨湯
此湯具有清熱祛溼、利水排尿的效果,對於水腫、尿路疾病患者有輔助性治療作用,準備薏米,排骨,冬瓜;先將薏米和冬瓜放入鍋中煲一個半小時,然後再加入冬瓜,煮10分鐘左右就好了,再加入調料就可以食用了。
2、扁豆鯽魚湯
具有健脾化溼、和中止瀉的功效,準扁豆,鯽魚,也可以加木棉花,陳皮,生薑等,將準備好的食材一起放入鍋中煲一個半小時,再加入調料就可以食用了。
3、茯苓馬蹄豬肉湯
此湯有清熱祛溼解毒、健脾養胃潤肺的作用,準備瘦豬肉,土茯苓,紅蘿蔔,不去須的玉米1個,去皮馬蹄10個,陳皮,生薑等,將所有食材一起加入鍋中,先大火煮開,再小火煲2小時,再加入調料就可以食用了。
4、橄欖水魚湯
此湯具有祛溼,對溼氣引起的各種皮膚疾病有幫助,還能緩解春困,準備水魚肉,橄欖,生薑,陳皮等,洗淨浸泡後一起加入鍋中,煲3小時後加入調料就可以食用了。
5、山藥豬扇骨湯
此湯具有健脾祛溼,一般選豬肩胛位置的扇骨,就是靠近豬尾的尾龍骨來煲湯,祛溼效果更好,準備山藥,豬扇骨,鐵棍山藥,茨實、蓮子、茯苓各,生薑等,洗淨後將所有食材放入高壓鍋中煲半小時,再加入調料就可以食用了。
6、金針菇肉片湯
此湯具有清熱祛溼,利尿消腫,益智減肥的作用,準備金針菇,瘦肉,黃豆芽,生薑;將生薑、黃豆芽爆炒後再加水燒開,再放入金針菇和肉片,熟了後加入調料就可以食用了。
7、冬瓜海帶鯽魚湯
冬瓜味甘淡性寒涼,具有清熱利水,消腫解毒,而海帶性味鹹性寒,具有養陰滋血,鯽魚性味甘平,具有健脾益胃,利溼止渴的功效,準備冬瓜,海帶,鯽魚,蝦皮,將冬瓜切片,即魚可以切片,也可以整條一起煲湯,這個湯比較簡單,熟了之後就可以食用了。
8、陳皮連肉煲水鴨湯
此湯具有補脾健胃,祛溼止瀉,溼氣重,大便稀者的最佳選擇。準備好陳皮,薏米,水鴨肉,懷山藥,生薑等洗淨後全部放到鍋裏,加上清水煲湯,先用武火煮沸,再用文火煲2小時,加入調味料就可以食用了。
三伏天運動大汗淋漓好不好 三伏天如何去除身體溼寒溼氣
女性體內溼氣重的三大原因 祛溼氣多吃這些食物
溼氣重有哪些症狀 教你六招趕走溼氣
體內溼氣重怎麼辦 試一試這些祛溼湯怎麼樣
去除體內的溼氣吃什麼藥好
祛溼的方法 這樣泡腳輕鬆助你逼出體內溼氣
早晚保溼方法 臉部保溼方法皮膚保溼方法肌膚保溼方法保溼護膚方法
三伏灸可以去除體內溼氣嗎?三伏灸可以去溼氣嗎?
春季該如何有效祛除體內溼氣
溼熱體質如何調理 中醫師流傳最全面的除體溼的小方法
運動出汗能去除體內的溼氣嗎
女人溼氣重如何祛溼 堅持做好5點趕走溼氣
夏季減肥先除溼 3個方法有效去除溼氣
男人身上溼氣太重的表現有哪些 如何祛除體內溼氣
身體溼氣太重怎麼祛溼 祛溼方法
男性三伏天泡腳是否能去除體內溼寒氣
溼氣容易損傷體內的陽氣 祛除溼氣記住這2點
體內一直溼氣重出現健康問題 排溼祛溼推薦六種方法
去溼氣的水果 除溼解暑的食物大全
怎樣防止溼氣入侵身體 去除溼氣最有效的方法有哪些
學好這些方法輕鬆祛除體內溼氣 保你少生病
體內溼氣重易導致肥胖 吃這3種主食除溼
體內溼氣重怎樣祛除喝什麼:兩款湯喝走溼氣
秋季除溼祛溼 6種花茶來幫助身體排除溼氣
夏季身體越溼越上火 趕緊來吃點“吸溼劑”
怎麼去除體內溼氣 去除體內溼氣的方法
體內溼氣重怎樣祛除 4個方面全面祛除體內溼氣
夏季減肥先除溼 除溼方法推薦
體內溼氣重危害大 該如何祛溼
秋季除溼祛溼 6種花茶來幫助身體排除溼氣
去溼氣 用這方法逼出體內溼毒勝吃仙丹
體內有溼毒危害很大 五個方法快速祛溼
中醫小祕方 如何巧去體內溼氣