哺乳期媽媽餵奶要注意哪些 夜間餵奶要保持清醒
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哺乳時媽媽和寶寶的姿勢都必須舒服。寶寶的胸腹部要緊貼媽媽的胸腹部,下頜緊貼媽媽的乳房。總的來說,媽媽哺乳時,餵奶姿勢的要點如下:
1、採用媽媽和寶寶都舒適放鬆的姿勢;
2、寶寶身體緊貼媽媽,耳、肩和臀部呈一直線;
3、寶寶面對乳房,鼻尖對乳頭;
4、寶寶張大嘴含住乳頭和大部分乳暈;
5、寶寶下頜緊貼乳房。
餵奶的四種正確姿勢:
1、搖籃抱法
在有扶手的椅子上坐直,將孩子抱在懷裏,用前臂和手掌託着孩子的身體和頭部。喂右側時用左手託,喂左側時用右手託。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期餵奶的理想方式。
2、交叉搖籃抱法
與第一種類似,但喂右側時用右手託,喂左側時用左手託。
3、橄欖球抱法
如果你是剖腹產,或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側,胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的後背靠着你的前臂。爲了舒服起見,可以在腿上放個墊子。
4、側臥抱法
疲倦時可躺着餵奶。身體側臥,讓孩子面對你的乳房,用一隻手攬着孩子的身體,另一隻手將奶頭送到孩子嘴裏。這種方式適合於早期餵奶,也適合剖腹產的母親。
在孩子未滿3個月前最好不採用臥位哺乳。因爲小嬰兒的頭、頸部力量均很弱,一旦母親哺乳時迷迷糊糊地睡着了,乳房堵住了孩子的口鼻而孩子又沒有足夠的力量避開,就可能因窒息而發生意外。只有當孩子4個月後,才具備擡頭躲避和用手推開母親乳房,或用身體動作將母親驚醒的能力。
媽媽餵奶過程該注意什麼問題呢
1、按需餵奶
對於新生兒提倡按需餵奶,寶寶哭鬧想吃就可以喂寶寶吃,一天需要哺乳8至10次,如寶寶睡着,就不要叫醒他來吃。媽媽堅持哺乳,分泌的乳汁會越來越多,所以有時候奶水太多,寶寶又睡着,媽媽可以自行排出一些,防止漲奶帶來的不適。
2、穿純棉哺乳衣
媽媽餵奶時,建議穿純棉的哺乳衣,只需胸前打開就可以喂寶寶,防止媽媽胸部、腹部不會受涼。
3、夜間餵奶要保持清醒
小嬰兒都會在夜間要吃奶,很多新手媽媽習慣性把奶頭湊過去給寶寶喝,這樣很容易發生意外的,建議夜間餵奶最好坐着喂,保持清醒。
4、乳頭護理
很多新手媽媽餵奶後會有奶頭疼痛、乾裂的現象,建議每次餵奶後擠少量的奶水輕輕塗在奶頭上,這樣可以保護奶頭。然後餵奶後不要用毛巾、紙巾用力擦奶頭,以免擦傷。(參考站點:家庭醫生在線)
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