女性患上子宮疾病吃這些食療方大有裨益
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子宮健康了,女人們的身體纔會好,一旦子宮受傷,就會給女人們帶來各種的問題,比如說月經失常。而月經失常則會影響到內分泌和排卵,最終給身體的帶來的損傷將不斷加大。建議,女人們平日裏要選一些食療方保護子宮,尤其是患上子宮疾病的女人,適當飲食有助改善疾病喲。
食療方助女人改善子宮疾病
一、子宮內膜異位症
這種疾病的出現,讓女人們時常出現腰痛等不適,如果你有這種問題的話,想要更快恢復健康的話,除了在要在醫生指導下治療之外,在飲食上也要下點功夫。比如說下面這一個食療方:
食療方名稱、桃仁粥
所需主料:請準備好50G的粳米和15G的桃仁。
烹飪製法:
A、想將桃仁清洗乾淨,之後放入鋼盆中,用擀麪杖將其搗碎弄爛。之後倒入適量的清水浸泡一小會兒,浸泡好了以後將桃仁的渣滓去掉,濾出汁液倒入砂鍋裏面。
B、之後將粳米清洗乾淨,也同樣放入砂鍋裏面,然後再加入適量(約500毫升)的清水,開小火慢慢燉煮。
C、等到其煮成稀粥之後,加入適量的紅糖攪拌均勻,等紅糖融化之後,即可起鍋食用了。
吃法:隔日一劑,煮好了以後,分早晚兩個時段食用。
二、子宮肥大
這種子宮疾病也挺常見的,患上這種疾病很容易出現經血量變多,排血時間持續延長等症狀。給女人們帶來不少困擾,爲了子宮健康,不妨嘗試這一款食療方,幫助你通過飲食來保護子宮:
食療方名稱:老母雞湯
所需主料:購買好1只老母雞(最是土雞,味道比較少,若是沒有飼料餵養大的母雞也可以),再準備15G的艾蒿。
烹飪製法:
1、將老母雞宰殺,之後拔毛去內臟,再用清水認真沖洗,避免大量的血水殘留。之後將其斬成小塊,放入鍋中備用。
2、將從藥店購買來的艾蒿輕輕地清洗幾遍,之後也放入鍋中,再加入適量的清水,然後開火一起燉煮成湯。
3、燉煮了一兩個小時之後,用筷子捅一下大塊的烏雞肉,看下是否煮熟。只要筷子能夠輕易穿過雞肉的話,就說明熟了,這個時候就可以稍微加些食鹽,再煮一兩分鐘就可以起鍋喝湯食肉了。
吃法:處於經期的時候可以連續服用兩三劑,每一劑可以分兩三次食用,但是需要在一天內吃完,不能放到第二天,不然影響營養價值就沒有那麼高了。
三、子宮腺肌症
這也是一種婦科常見病,所以說,是病就要及時治療。平日裏除了要配合醫生用藥治療之外,想要子宮更快恢復健康的話,也可以通過食療方進行調養,比如說下面這一款食療方可以試試:
食療方名稱:雞蛋草皮湯
所需主料:前往藥店購買50G的益母草,還有9G的陳皮,然後在準備2個雞蛋。
烹飪製法:
1、將益母草和陳皮都用水沖洗一下,這樣可以清除中藥上面的灰塵和雜質,洗好之後,放鍋中備用。
2、然後再將2個雞蛋的外殼的髒東西(比如說灰塵或是沾着的動物糞便等),洗好之後輕輕放入鍋裏面。
3、然後往鍋中加入兩三碗清水,直接開火燉煮,等到雞蛋燉熟之後,將其撈出來剝殼,剝好之後要記得放回湯水之中。
4、最後稍稍燉煮一兩分鐘之後,就可以吃蛋喝湯了。
吃法:建議每次來月經之前的那幾天吃,每天吃一次就好了,不過記得要連續堅持多次才行喲。
這些食療方均對子宮疾病有益處,所以說,患有子宮疾病的女人們,除了要認真配合醫生治療之外,在飲食上也要特別注意喲。
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